洋甘菊茶喝了对人有啥好处
病情分析：洋甘菊茶有改善睡眠、缓解焦虑和压力保护皮肤、缓解胃部不适等好处，具体如下：
1.改善睡眠：洋甘菊茶具有舒缓神经的效果，可以帮助人们放松身心，促进睡眠。
2.缓解焦虑和压力：洋甘菊茶含有一种叫做马特里卡里亚的成分，可以缓解身体的紧张感、恐惧和焦虑等负面情绪，帮助人们减轻压力。
3.保护皮肤：洋甘菊茶中含有抗氧化剂和抗炎成分，可以帮助消除自由基，减少紫外线辐射对皮肤的伤害，同时也能够缓解皮肤敏感和炎症等问题。
4.缓解胃部不适：洋甘菊茶能够刺激胃液的分泌，帮助消化食物，同时也能够缓解胃酸过多、反酸等胃部不适症状。
总之，洋甘菊茶是一种非常健康的饮品，有很多好处。但如果正在服用药物或者有特殊的健康问题，请在饮用之前咨询医生的意见。
2024-05-14
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