提高睡眠质量，卧室养花就放这三种，省得别的花跟你争氧气！
许多人喜欢把花放在卧室，每天看着不仅心情好，还能伴你做个美梦，但不是所有植物都可以放在卧室的，有些植物虽然白天会释放氧气，但是到了晚上却会吸收氧气，让人无法安睡哦。如果想在卧室里放花那就放下面这几种吧，能帮助你更好地安睡哦。
一、蟹爪兰蟹爪兰舒展着油绿茂盛的叶片，顶端会开出蝴蝶般美丽的花朵，最重要的是它不像其他植物一样到了晚上会释放二氧化碳，而是会释放出氧气，因此非常适合助眠。
1、蟹爪兰开花的时候不要经常移动它，不然会出现掉蕾的现象，每天至少要享受8个小时的光照才能保持鲜艳的花色。
2、蟹爪兰的叶片有很强的储水能力，因此它比较耐旱，一般一个月浇一次即可，但是千万不要洒在花苞上，不然会影响开花。
3、当叶片发蔫、盆土干燥的时候就可以浇水了，还可以适当地喷洒磷钾肥，有助于开花哦。如果盆土过湿也要及时通风，严重的还要换盆换土以防烂根。
二、虎皮兰虎皮兰有着挺拔厚实的叶片，养一盆在家里十分养眼，而且它还能在晚上吸收有害的气体，释放出氧气，让人在睡眠中呼吸更加顺畅。
1、虎皮兰对水分的需求不太大，每个月浇一次即可，当温度低于5℃使就要停止浇水了。
2、虎皮兰比较耐寒，只要温度没有低于0℃就没关系，但是冬天要多补充光照，否则叶片可能会软趴趴的。
三、长寿花长寿花是一种非常漂亮的开花植物，会开出各种颜色的花朵，而且还有着长寿吉祥的寓意。它和仙人掌一样到了夜晚会打开气孔放出氧气因此适合放在卧室。
1、冬天是长寿花开花的季节，但是如果你家的花迟迟没有开，那就要采取点措施了。可以在白天晒五六个小时的太阳，然后晚上放在黑暗的房间，这样没多久就能长出花苞了。
2、长出花苞后，要放在光照充足的窗台，这样才能多开花，同时要减少浇水，一个月浇两次即可。
3、当花开完之后，要及时修剪掉残花败叶，并且喷洒磷钾液肥，这样有助于继续开花。
以上几盆花卉不仅美观大方，而且都会在夜里释放出人体所需的氧气，让人在睡觉时呼吸顺畅，从而提高睡眠质量。
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