赏花踏青正当春，预防过敏，试试这几招
眼下是赏花踏青的好时机，却也是过敏常发之时。过敏体质的人吸入花粉后，会产生过敏反应。要做好早期预防，及时阻断。
过敏不是免疫力下降，而是身体的过度反应。除了病毒、细菌等正常入侵者，一些原本无害的外来物也被身体视作敌人，产生了免疫反应。
影响过敏的5个因素：
花粉春天，各种树花粉飘散在空中，容易被人体吸入引起过敏。
尘螨天气转暖后，尘螨滋生快。俗话说，三个月不晒被，百万尘螨陪你睡。
昆虫昆虫蠢蠢欲动，会叮咬人的身体，引起过敏反应。
灰尘灰尘中可能含有细菌，这些细菌一旦接触皮肤，就可能引发过敏。
气温 有些人的皮肤是敏感性皮肤。当气温变化，如忽冷忽热时，皮肤敏感的人就会出现脸色发烫、发红的情况。
过敏会引起的常见疾病：
过敏性鼻炎 以阵发性打喷嚏、流清水涕、鼻痒、鼻塞等为主要表现，在春季多是散播在空气中的花粉刺激所致，当然也有其他的吸入过敏原，如尘螨、霉菌等。
过敏性结膜炎 此病患者一到春天就会出现眼睛奇痒，同时伴有结膜充血和轻度异物感症状，孩子多表现为揉眼睛、眨眼睛，其次是流泪、眼红、眼酸痛、畏光等。每年春季均会出现上述症状，且症状逐年加重。
支气管哮喘 主要表现为咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷和咳痰，症状典型的患者有哮鸣音。诱因通常是吸入过敏原花粉。
过敏性皮炎 主要表现为皮肤红斑、丘疹、瘙痒等。春季紫外线增强，皮肤对紫外线的敏感性增加，加上花粉、尘螨等过敏原的影响，人体毛细血管扩张充血、皮肤出现炎症。
世界卫生组织建议，治疗过敏性疾病可采取“四位一体，防治结合”的方法：
一是避免接触过敏原；二是对症用药，缓解症状；三是脱敏治疗，将过敏原致敏蛋白配制成不同浓度的脱敏制剂，经反复注射或通过其他给药途径与患者反复接触，逐渐增加脱敏制剂的剂量，从而提高对该过敏原的耐受性，当再次接触此类过敏原时，症状就会减轻或者不再过敏；四是接受健康教育，提高预防和治疗过敏性疾病的意识。
此外，减少外出，避免到花粉较多的地方；保持室内清洁，注意室内空气流通、干燥；勤洗、勤晒衣物，经常晾晒被褥；外出回家后认真清洗手和脸，避免沾有花粉的手触碰身体各部位等，都可预防过敏。一旦发现过敏严重，要及时就医检测过敏原。必要时可接受脱敏治疗，预防过敏、减轻症状。
来源 | 健康中国
编辑 | 王航飞 校读 | 胡丽华
责编 | 江英华 王姝 监制 | 尤成勇
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