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【宜品益美】我国婴幼儿过敏率高达41%！宝宝过敏不可不防

花匠小妙招
2024-11-23 21:49

宝宝过敏，是指宝宝自身的免疫系统，受到外来抗原性物质的刺激，从而产生过于强烈的反应。简单来说，就是宝宝的免疫系统，把一些对身体无害的东西识别成了敌人，并对它进行了攻击。

据统计，我国0-3岁婴幼儿过敏发生率高达41%，相当于每5个婴幼儿就有2个过敏。过敏性疾病已成为社会和婴幼儿健康的沉重负担。

宝宝过敏的两大元凶

一般而言，宝宝过敏主要由两个重要因素引起：遗传因素、环境因素。

1遗传因素

医学研究显示，如果父母双方都有过敏史，宝宝发生过敏的几率为60%-80%；如果父母其中一方有过敏史，宝宝过敏几率为20%-40%；没有家族过敏史的宝宝，过敏几率相对较小，约15%左右。

2环境因素

食物和外界环境的影响，也能改变体质敏感度的高低。如果反复暴露在过敏环境中，会使体质敏感度增加，更容易产生过敏症状，这种过程叫 “致敏化”。

宝宝常见过敏原

“致敏化”在婴儿时期最为明显，甚至胎儿时期已经开始。因此，越早避免过敏原，越能够降低过敏的发生率。

宝宝过敏常见症状

宝宝过敏往往会影响到皮肤、消化系统和呼吸系统。

1皮肤

宝宝皮肤过敏最明显的症状：皮肤发痒、干燥、眼皮肿胀和嘴唇肿胀，同时还可能伴有红肿干屑、水泡等症状。

另外，宝宝的眼睑或者是口角出现暂时性的、大小不一的、颜色淡红或者是苍白的隆起、清楚的红斑、丘疹、丘疱疹，还伴有局部的瘙痒，也是皮肤过敏的症状。

2消化系统

如果宝宝喝奶后经常吐奶，或者出现恶心、腹胀、腹痛、黏液状腹泻、便秘、肠道出血等症状，那么，很可能是过敏了。

3呼吸系统

呼吸系统过敏的宝宝可能会出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、眼泪汪汪、支气管炎、耳部感染、胸闷、呼吸不畅、咳嗽等症状。

宝宝过敏危害伴随一生

很多爸爸妈妈认为，宝宝过了1岁，如果不再出现湿疹，就和过敏say byebye 了。事实上，婴儿期的过敏会为宝宝的未来埋下健康隐患。

1损伤器官功能

宝宝出现过敏现象时，必须在第一时间内得到控制，否则将损伤身体多个器官的功能。长期不重视，可能造成不可逆的损害，甚至发生过敏性休克，导致宝宝血压急剧下降，呼吸困难，最终危及生命。

2引发更严重的过敏性疾病

研究发现，宝宝时期的很多过敏症状，是之后一系列过敏性疾病的前兆。有些过敏症状看似是好了，但是在宝宝的成长中，又会以其他的方式出现。比如，患过湿疹和食物过敏的宝宝，将来会出现后果更严重的过敏性疾病，如哮喘、鼻炎等。

3影响宝宝心智

过敏影响宝宝的正常进食和睡眠质量，进而影响认知功能，最终带来性格、行为的变化，如脾气暴躁、易怒、过分活跃或者自闭、不合群等。

如何帮助宝宝远离过敏？

1 预防宝宝过敏——从第一口奶开始

宝宝过敏大都从食物过敏起步，预防过敏要从出生后第一口奶做起，保证宝宝的“第一口奶”是低敏奶至关重要。

母乳本身是低敏的，母乳中的蛋白质是同种蛋白质，不容易引起宝宝免疫系统发生过敏反应。母乳中还含有蛋白质片段（肽），致敏性低，可以温和地刺激宝宝免疫系统，诱导免疫耐受，减少过敏的发生。

100%部分水解乳清蛋白为低敏配方，从出生持续喂养6个月，也可以温和的刺激宝宝免疫系统，诱导免疫耐受，可以预防过敏发生。

2 科学添加辅食

避免过早添加辅食。注意辅食品种的选择和添加顺序。此外，辅食添加的顺序也很关键。首先应添加那些易消化吸收又没有致敏性的食物，如米粉；其次是富含维生素和纤维素的新鲜果蔬；最后才是鱼，肉，蛋。遵循逐步增加种类和数量的原则。每次只引入一种食物，开始时量少，再逐步增多。这样可以判断，宝宝对该类新引入的辅食是否耐受。

3 远离生活中的过敏原

花卉、宠物、毛绒玩具、油漆或涂料等，都是常见的过敏原。在平时生活中，爸爸妈妈应该有意识地，让宝宝远离这些过敏原；一些容易过敏的食物，如牛奶，鸡蛋，豆类，海产品等需要特别注意，一旦发现宝宝吃了某种食物后过敏，家长要及时停止喂食，并且在之后严格规避；有的宝宝会对尘螨和霉菌过敏，爸爸妈妈要勤打扫，保持家中卫生清洁，尤其是家中的床单被褥，要做到定时除螨。

4 科学锻炼

平时天气好的话，可以多带宝宝出去走走，或者进行室内锻炼，例如：游泳、俯趴、爬行等。宝宝体质增强了，对过敏原抵抗力也就提高了。

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