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6款美味花草茶 夏天解暑又减肥(2)

花草茶减肥 哪些花草茶减肥 女人喝什么花草茶减肥

编辑推荐:减肥绝对不能吃的7种食物

  四、菊花普洱茶

  功效为清肠胃去油腻,材料有菊花1钱、普洱茶1钱,热开水350cc冲泡后即可饮用。

  注意: 1.普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶有减肥的效果。 2.菊花具有去火提神的功效。

  五、柠檬桂花茶

  可分解脂肪、利尿瘦身,材料为柠檬草5钱、桂花1钱,先将柠檬草以500cc的水煮10分钟,之后洒入桂花即可。

  注意: 1.桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。 2.柠檬草主要是有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤,健脾健胃,祛除胃肠胀气、疼痛,帮助消化。抗菌能力,可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻,滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。

  六、玫瑰绿茶

  有保肝去脂、促进新陈代谢的功效,材料为玫瑰花5朵配绿茶包1包,热开水350cc冲泡后即可饮用。

  注意: 1.玫瑰有净化功效,绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。 2.孕妇不建议饮用。

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