粉玫瑰+金盏菊+洛神花冲泡的花草茶可以

• 花匠小妙招
• 2024-11-24 09:42

李星汶 医师 擅长: 牛皮癣，皮疹，水痘，疥疮，青春痘

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2012-09-12 22:53:50 我要投诉

      病情分析：
      您好，可以加蜂蜜的，但最好等花茶凉了以后再加入蜂蜜，高温会破坏蜂蜜的营养价值的。服用蜂蜜每天不应超过10-30克（约1-3汤匙）。
      指导意见：
      新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。以40℃~50℃温开水冲服。蜂蜜同时也可以在进早餐时把蜂蜜涂抹在面包、馒头片上。也可把蜂蜜放入温和的牛奶中食用。在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
      

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