桂花精油功效百科
桂花精油萃取自廣西桂花（金桂），其清香獨特再加上萃取不易，雖常聞其香卻少見天然桂花精油，也是花類精油中的珍品，是中國亞熱帶地區的特產，雖少見於西方芳療的介紹中，但桂花的香味與藥理我們並不陌生，紓解經前症候群、解煩躁、安眠都是桂花知名的特性。自古以來就是中藥材的桂花，因為氣味芳香宜人，當成茶飲有提神醒腦、清喉、消除心煩氣躁，並幫助入眠。
在談桂花精油功效之前，先談談桂花這種植物。桂花是中國最受喜愛的知名花木之一，原產於西南和中部地區，長江流域以南、河南、河北等地都有桂花廣大的族群。中國栽培桂花的歷史久遠，《山海經》中有：「招搖之山，其土多桂」這樣的句子。屈原在《楚辭‧九歌》中也提到了桂花的存在：「援北斗兮酌桂漿，辛夷車兮結桂旗。」說明中國人飲用桂花釀的年代久遠。
長綠灌木或小喬木植物，葉密集，花簇生，盛開時香氣濃鬱，花冠四裂片，核果橢圓形成熟時轉為黑色，但在台灣結果率極低。別稱木犀、金木樨、九裏杏、四季桂、岩桂等。桂花香氣優雅、清新雋永，令人徘徊花下不去。
《花經》中根據花色、花朵大小及開花時期之不同，將桂花分為八大品種：月桂— 花朵小而繁，淡黃色，味香濃，花葉小而長，8-11月開花；銀桂—花色銀白，香氣濃烈，葉圓而密，8-10月開花；金桂—花大而密，金黃色，葉大 而長，8-9月開花；丹桂—花為橙色，香氣濃馥，葉肥厚而密，花少，8-10月開花。
秋桂—花有黃、白二種，花小而味香濃，葉大，立秋開花，花期約30天左右；四季桂—花初開微黃，後漸轉為白色，香味淡，葉大，圓而繁密，開花甚少，四季長開；硃砂桂—花小而稀，在黃色花中點綴著紫紅斑點，似硃砂狀，葉長株幹略帶紅色，8-9月開花；檀香桂—花黃色，花蕊紅黃色，香氣特濃，枝幹稀疏，8月開花。
桂花精油檔案
科屬：木樨科木樨屬 拉丁學名：Osmanthus fragrans Lour 萃取部位：花朵 萃取方式：超臨界萃取 精油顏色：金黃偏橘黃 味道：馥郁雅致、中人如醉 主要成分：α-紫羅蘭酮、ß-紫羅蘭酮、二氫β-紫羅蘭酮、右旋芳樟醇、γ-癸內酯、γ-辛內酯、香葉醇、酯類 推薦產地：中國、廣西 速配星座：摩羯，雙魚，巨蟹，天蠍 速配心情： 甜蜜美好、清雅雋永、沁人心脾 生活應用：按摩、擴香、淨化空氣 適合的場所：臥室、起居室 最佳搭檔：茉莉、佛手柑、德國洋甘菊、茉莉、玫瑰、薰衣草、玫瑰天竺葵、檸檬、絲柏。
桂花精油的中醫屬性
五行屬性：土 陰陽屬性：陰 歸經：心經、脾經、胃經 四氣：溫 五味：辛 性味：溫辛
桂花精油功效
戰國時期，桂花不但被用來釀酒，也用來薰茶、薰衣裳還用來提取香油作為各種用途的香料品；也是情人之花，男女戀愛時以饋贈桂花表達情愛。當時，韓國與燕國的君王往來時亦互贈桂花，以表君子友好之意。
桂花精油萃取自廣西桂花（金桂），其清香獨特再加上萃取不易，雖常聞其香卻少見天然桂花精油，也是花類精油中的珍品，是中國亞熱帶地區的特產，雖少見於西方芳療的介紹中，但桂花的香味與藥理我們並不陌生，紓解經前症候群、解煩躁、安眠都是桂花知名的特性。自古以來就是中藥材的桂花，因為氣味芳香宜人，當成茶飲有提神醒腦、清喉、消除心煩氣躁，並幫助入眠。
桂花精油功效之心靈療效
淺聞其香，舌下即甘津四溢，煩躁漸緩。 醒腦、通竅、清喉、溫心。 使緊張、焦慮、發怒、憂鬱、悲傷的情緒皆能獲得最佳的改善。 桂花的香調可以使身心完全的放鬆並幫助入眠。增加獨處時的安全感，共處時的互信與情趣。 能使女性充滿美感與自信，可親近但不偏邪。桂花精油功效之身體療效
有所有花類精油特有的生殖助孕功能，用於下腹部的按摩可以調理荷爾蒙，規律生理週期。 緩解頭痛及生理痛，可健胃、理氣，芳香開竅之用途。桂花精油功效之皮膚療效
細緻皮膚、具良好的保濕性及滋潤性、緊實並美化膚質、氣血循環不良、瘀血。 用於皮膚按摩，有細膚美顏的功效，具有保濕及滋潤的效果，可以使加速皮膚血液循環，改善臉色蒼白。
桂花精油配方與常見用法
桂花也是很好的醒胃暖脾的茶飲，所以光是香甜的氣味就能讓人感到精神飽滿、充滿自信。 女人使用桂花精油能讓皮膚細嫩，延緩衰老，體內還會發出淡淡香味。 桂花精油以基底油稀釋至5%濃度後，用於皮膚按摩，有護膚保濕的作用。 將桂花以基底油稀釋至5%濃度，製作成桂花按摩油，可以塗抹於耳後頸部，或是當成下腹部按摩油。 在泡腳的熱水中滴入幾滴桂花精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。 優質的香水素材，可與Gin(琴酒)、Voka(伏特加)調和，製作屬於個人香味的桂花香水，也適合與茉莉、佛手柑等花果味一起調和，其香味獨特氣質高貴，相信能帶給認真的女性充滿女人味的最高等級的身心呵護。 男人使用桂花精油，有催情之功效。
桂花精油使用注意事項與禁忌
桂花對皮膚來說是很溫和，即使百分之百的桂花精油碰到皮膚也不會造成過敏。 但因為氣味濃郁，所以需稀釋後使用，以免浪費。延伸閱讀：
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南京中醫藥大學中醫內科博士，首創「精油經絡學」，著有「中醫芳療應用全書」等十四本醫療保健及芳療相關著作，IIME國際香草精油經絡學會及康茵生技有限公司創辦人，現任台北市生物技術服務商業同業公會理事長
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