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“枸杞桂花茶属于花茶,经常喝有助于美白皮肤、解除口干舌燥。”
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枸杞,干桂花,冰糖(可选)。
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枸杞剪开倒入水壶里。
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倒入一点沸水,晃动一下。
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把水倒出。
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干桂花,冰糖放入。
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冲入适量沸水。
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浸泡一会儿。
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枸杞一个个变得圆润可爱。
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成品。
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成品。
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C,特别是类胡萝卜素含量很高。此外,还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成份等,亦是明目的好食品。
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使用的厨具:其他
所属分类:饮品 下午茶
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饮品下午茶
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