薰衣草提升睡眠质量 薰衣草的六个妙用
薰衣草，一种美丽的花，我们一说到薰衣草往往会想到薰衣草精油，那种淡淡的花香，其实薰衣草不仅仅是美丽的化身，他同时还有很多非常好的作用，我们最常见的作用是帮助恢复睡眠质量，那么还有那些作用呢？
增强睡眠质量
薰衣草的香味具有舒缓镇静的作用，有助于入眠，提高睡眠质量。同时还可以在睡前喝一杯薰衣草花茶，或把薰衣草香包塞入枕头，它能帮你进入甜蜜的梦乡。美美的睡上一觉，提升睡眠质量。
驱除蚊虫
风干的薰衣草是樟脑丸的天然替代品，樟脑丸是有毒的杀虫剂。而薰衣草则是天然无毒的驱虫剂，一项研究发现，薰衣草精油可以有效的杀灭一种蛾子的幼虫，值得一试。把装有风干薰衣草的香包放入衣柜就可以了，它不仅能赶驱赶蚊虫，还能让衣物的味道清新。
制作美丽的头饰花环
在芳香疗法中，薰衣草可以用来缓解焦虑和提升情绪。“香气和臭气都是气味，是没有好坏之分的，人都是喜欢芳香的气味，这是因为香气与人的正气能够互感，所以香味对人体的气机有调理作用，另外香气有舒展的特性，能够使郁结之气舒畅开，避免肝气郁滞，所以在家中放置薰衣草能放松身心。”把薰衣草放入装饰品中，比如薰衣草花环，放在房间中，就会气味清香。让人神清气爽，身心舒适。
清洁作用
薰衣草精油有抗菌性能，是洗手液的必备成分。同时在清洁的时候还能让双手持续清香。
改善土壤品质
研究发现，种植薰衣草是改善土壤污染的一种有效方法，如以前的矿区；因为它能从土壤中去除重金属和其他污染物。更重要的是，这些污染物并不会影响薰衣草植物本身或其精油的品质。这就是薰衣草的独到之处。
制作柠檬味的饮料
要想制作味道格外清新的柠檬味饮料，可以在柠檬水里加入薰衣草和糖的混合溶液，它不仅止渴，而且颜色靓丽。更重要的是味道清新甜美。
责任编辑：
相关知识
【薰衣草的妙用】
薰衣草有六个妙用
薰衣草精油六个妙用全解析
薰衣草六个妙用，你知道几个？
天然特级薰衣草批发 散装花草茶 促睡眠,缓压力 干薰衣草花粒
薰衣草和洋甘菊哪个有助睡眠
分享薰衣草枕，共享优质睡眠
薰衣草丁香茶安抚情绪调节神经舒缓压力(哪种香薰可以帮助改善睡眠质量)
芳疗百科｜精油界的“万用精油”——薰衣草
【薰衣草茶】薰衣草茶的介绍
网址: 薰衣草提升睡眠质量 薰衣草的六个妙用 https://m.huajiangbk.com/newsview715590.html
| 上一篇: 薰衣草妙用大集合 |
下一篇: "熏衣草：舒缓身心、疗 |
