铁皮石斛花有什么功效
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
铁皮石斛花一般有舒缓心情、解酒养胃、降糖降压等功效。
1、安抚情绪：铁皮石斛花含有多种挥发油，挥发性强，可以提神解郁。有助于缓解精神紧张，保持头脑清醒，缓解精神抑郁，平复烦躁。铁皮石斛花适合有精神失眠、坐立不安、工作压力大等症状的人食用。2、解酒养胃：铁皮石斛花富含多糖，食用后在胃内产生一层保护膜，减少酒精对胃的伤害，同时增强肝脏的代谢功能。通过体内的调和，酒气自然会被化解，醉酒的人恢复得更快。3、降糖降压：铁皮石斛花中含有石斛生物碱，可以为胰岛补充足够的营养，快速激活胰岛素，降低血糖。同时激活细胞表面的受体，使血液中的糖分顺利进入细胞，用于解决胰腺抵抗问题，从而降低血压。
建议注意日常食用的剂量，避免过量食用导致恶心、呕吐等不良症状的发生。
2022-08-27 01:49
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