美容养生洋甘菊，原来它不只是美！
洋甘菊是菊科植物，原产欧洲，中国部分地区也有在大量栽培，用以入药和制茶。
洋甘菊的别称又叫罗马洋甘菊、德国洋甘菊。它们有许多共同的特征：约30公分高，中心为黄色，花瓣为白色，叶片略感毛茸茸。
由洋甘菊提炼出来的洋甘菊精油是非常流行的保健和药物制品，因为洋甘菊有帮助缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠的功效。
形态特征
洋甘菊为一年生或多年生草本植物，其野生株在欧洲、北美和非洲北部被发现。
洋甘菊植株矮小，约30-40cm。茎直立且分枝较多，光滑无毛。叶片互生，2-3回有羽状分裂，裂片短小没有槟。头状花序直径为1.2-2.5cm，排列成伞房状，着生于枝梢或页腋，有花梗。
花朵总苞呈半球形状，苞片有两层，边沿膜质；一层白色舌状花生于花序外围，是雌性，先端平截或略微凹，盛开后花冠下垂；里层为黄色管状花，数量较多，是两性，花冠先端4-5根有齿裂；雄蕊5枚聚药，花药基部圆钝，雌蕊柱头2裂；气味香甜、带有果味，略微带有苦味。果实长度1-1.5mm，灰白色，种子千粒重为0.02-0.03g。
分布范围
洋甘菊原产于英国，栽种于德国、法国和摩洛哥，母菊产欧洲、亚洲和中国新疆，新疆为中国罗马洋甘菊种植面积最大区域，安徽为德国洋甘菊种植最大区域。
主要价值
● 药用功效
1. 改善睡眠
洋甘菊茶饮很温和，可以缓解压力，改善急躁的情绪。用洋甘菊加上少许蜂蜜饮用，可以有效舒缓压力，有安眠的效果。
2. 增强记忆力
洋甘菊茶能够治疗失眠、降低血压、还可增强活力、提神，增强记忆力、降低胆固醇。
3. 止咳祛痰
洋甘菊茶能够止咳，祛痰，可改善支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经都有帮助。
4. 止痛功效
洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。它还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。可规律经期，减轻经痛，常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。
使胃部舒适，减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎，及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助，改善黄疸及生殖泌尿管道的异常。可改善持续的感染，因为洋甘菊能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。
● 美容功效
1. 舒敏功效
洋甘菊自古就被视为“神花”，它具有很好的舒缓、修护敏感肌肤、减少细红血丝、减少发红、调整肤色不均等作用，但并非所有洋甘菊都能用于美容方面。
洋甘菊富含黄酮类活性成分，该成分具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗变应性和抗病毒的功效。
洋甘菊爽肤水用化妆棉湿敷，可快速安抚发红肌肤，对易痒的肌肤也有很好的安抚效果；温和补充水分，舒缓肌肤。
2. 去除黑眼圈
洋甘菊花茶能有效缓解眼部疲劳，用冲泡过的茶包敷眼，就可以有效的去除黑眼圈了。此外洋甘菊还有很强的消炎作用，而且与酒精相比，洋甘菊又比较温和，所以洋甘菊花茶是非常适合给刚出生的小宝贝擦拭身体的哦！
适宜搭配：洋甘菊适合搭配玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等。
泡法喝法：将干燥的洋甘菊（约两茶匙），以开水冲泡，焖三十分钟，略加蜂蜜，喝起来非常可口舒服。
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