准备制作材料。
将处理好的鱼洗净,用刀在鱼身上斜切刀花。
尽量切深一点,但别切断。
加姜片、料酒腌制去腥20分钟,用厨房纸巾吸干表面水分。
鱼身裹上薄薄一层淀粉。装淀粉的小瓶也是宜家购入的,非常方便。
锅中放适量油,油烧热后把鱼滑入锅内,中火煎炸至两面金黄(等一面定型了再翻另一面)。
宜家SILVERLAX西维拉不粘锅,它的锅形较深,煎鱼的时候完全不用担心被油溅到,内有特氟龙@Select不粘涂层,煎鱼不粘锅不掉皮,还特别省油好清洗。
用不粘锅做菜,应避免使用铁制或不锈钢的铲勺,要用木铲或者硅胶铲。我配套一起购入的这款宜家黑胡桃木锅铲就很好用。
锅中留底油,放入番茄酱、桂花糖、白醋、盐和适量水熬至浓稠。
放入炸好的鱼,用勺子把汁不断浇在鱼身上。
装盘,开吃!
宜家不粘锅SILVERLAX西维拉,适用于燃气灶、电磁炉等多种炉灶。28cm的大小从一人食到三口之家都绰绰有余,雾霾蓝的外层,简洁时尚的设计,特氟龙@Select不粘涂层,厨房C位担当非他莫属!
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