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花卉养生保健第一章花卉养生保健的作用.ppt

花匠小妙招
2024-08-10 02:19

白三叶草 ( 白车轴草 ) 酢浆草花卉歌曲欣赏：四叶草 ( 李易峰 ) 赏花怡神的观赏价值 — 花的色彩同一种花，有不同的色彩；不同的花也可能有相同或不同的色彩你最喜欢什么颜色的花卉，为什么？提问：花卉色彩疗法：由于花卉的花瓣、叶片中存在多种色素，从而形成色彩斑斓、受人喜欢、有益健康的色彩。通过观赏色彩变化，可以调节精神防病治病。白色花卉：清新宁静，养心安神，代表纯洁、高雅，神圣，如白睡莲、白蝴蝶兰、栀子、白百合、白玉兰。凡心烦胸闷，肝郁气滞，中暑等可用色白、气香之花卉来点缀环境紫色花卉：温和养神，健脾强胃，代表庄严、高贵、浪漫，如大花飞燕草、紫睡莲、。凡脾肾不足，四肢乏力，精神不振，可在居室内放置紫色花卉。黄色花卉：温养脾胃，调和营卫，代表温暖、活泼、快乐、希望，如文心兰、菊花、向日葵。凡畏寒怕冷，四肢不温，精神萎靡者，可选黄色花卉做盆栽来布置室内外。红色花卉：助阳散寒，活血通络，代表热情、兴奋、喜悦。如一串红、荷花、郁金香等，凡肾阳不足，脾阳虚衰者，宜用红色花卉来增添环境的温热感，达到散寒目的川农大 110 周年校庆花卉一串红、百日草、万寿菊（孔雀草）汽车香水二、花卉营养丰富的食用价值花卉富含蛋白质、脂肪、淀粉、氨基酸及维生素，还有多种微量元素及生物活性成分，具有一定的营养价值和保健功能。花卉可直接食用（如百合鳞片）；可做食品香料，（如迷迭香粉）、食品添加物（如桂花糕）酿酒原料（如兰花酒）、时尚菜肴等。迷迭香叶烧烤鱼肉清炖砂锅调味汁西餐原料黄花菜玉米排骨汤 ? 每 100g 黄花菜干品中含有蛋白质 14.1g ，脂肪 0.4g ，碳水化合物 60.1g ，钙 463mg ，磷 173mg ，铁 16.5mg ，胡萝卜素 3.44mg ，核黄素 0.14mg ，硫胺素 0.3mg ，尼克酸 4.1mg 等，磷的含量高于其他蔬菜。 ? 黄花菜，学名萱草，又称金针菜、宜男花、安神菜，中国母亲花，古名为忘忧草。 ? 歌曲《忘忧草》 910 节讲到此处观看视频：三清茶、忘忧汤提问： 1. 乾隆皇帝三清茶用了哪三种花卉（植物）作原料？用量和比例是多少？答案：白梅花 3g 、佛手 3g 、松仁 3g 。花粉的奇妙功能：是微型营养库，含 22 种氨基酸， 80 种生物活性物质，具有很好的保健功能。花蜜是植物花蜜腺分泌的液体，味甜，是糖的水溶液。蜜蜂采集花蜜用来酿制成蜂蜜花粉含总皂苷、氨基酸、维生素、酶类、黄酮类、核酸、不饱和脂肪酸等营养成分和生物活性物质，具有免疫调节的保健功能，可增强机体免疫力。花蜜中含有糖类、氨基酸、蛋白质、无机离子、脂类、酚类、生物碱以及萜类等化学成分，但总体上可以看作是糖类的水溶液。花卉食疗举例：荷花粥：荷花瓣晾干，研末备用。用粳米 100 克煮粥，待粥熟入荷花末 10-15 克，煮沸即成。有清暑、减肥之效，为驻颜轻身的健美良方。荷花粥荷花宴观看食用花卉视频，回答问题：花儿能看也能吃点击 1. 自然界中，可食用的花卉大概有多少种？答案： 180 多种。梨花饺子：点击花卉酿酒：点击 2. 用花酿酒，如何保留花的挥发物质？答案：用糖和花瓣混合搅拌，发酵后酿酒。三、赏花怡神的观赏价值节日表情花、应事表情花、花卉情韵（花卉外观美及花卉诗词歌赋内在美）三方面 1. 节日花元旦节：满天星、香石竹、火鹤花表达万事如意、好运常伴的希冀。红掌（火鹤花）香石竹（康乃馨）满天星春节：牡丹、兰花增添欢乐团聚气氛，谚语“过年想要发，客厅摆盆花”，四季橘、水仙、发财树。牡丹大花蕙兰发财树四季橘水仙情人节：玫瑰花（现代）、芍药（古代）《诗经》中有记载：“维士与女，伊其相谑，赠之以芍药”。妇女节：通常用兰花代表女性优雅、高贵、温馨 With an orchid 母亲节：康乃馨端午节：茉莉、鹤望兰父亲节：秋石斛，花语是父爱、喜悦秋石斛鹤望兰（天堂鸟）茉莉香石竹（康乃馨）七夕节：睡莲、千日红中秋节：桂花、杜鹃、兰花表达思念重阳节：菊花、非洲菊，象征高洁、长寿睡莲千日红非洲菊 2. 应事表情花结婚庆典：百合 ( 百年好合 ), 天堂鸟 ( 比翼齐飞 ), 玫瑰 ( 爱情 ) ，天堂鸟百合百合 ( 百年好合 ), 玫瑰 ( 甜蜜爱情 ) 白蝴蝶兰 ( 象征纯洁爱情 ) 常春藤等绿色藤蔓植物 ( 代表生机勃勃 ) 节日花卉应用 —— 天安门国庆花坛 48 室外花卉应用 —— 人民公园 49 室外花卉应用 —— 2010 年 10 月庆祝