花粉“持久战” 要躲更要防，莱茵新风来帮忙
从本周开始，我国大部地区暖阳照耀，进入大回暖模式。不少地方草木萌动、春花绽放，一派春意盎然，不过，不是所有人都能将大自然的慷慨馈赠打包收下。
恼人的花粉开始“爆发”，对于一些特殊人群，别说是赏花，只要到了花期便会惹出一脸红斑、丘疹此起彼伏，还有可能诱发鼻炎、咽炎、哮喘，伴随着打喷嚏、流鼻涕、流泪不止，咳嗽等症状，就连入睡都困难。
近日，中国天气网制作的“全国花粉过敏预警地图”走红网络。地图显示，我国中东部大部都处在容易诱发花粉过敏区域里，山西、陕西、河南、江苏等省份过敏指数持续偏高。
葱茏草木为何让人频频中招，又该如何预防、缓解过敏症状？多位专家为你支招。
三类花粉是"罪魁祸首"
地图预警中的江苏，过敏人群正扑面而来。江苏省中西医结合医院皮肤科主治医生周林异常忙碌，他表示每年的这个季节和八九月份，面部过敏的就诊人数就会明显增多。
提起花粉过敏，不少网友以为元凶来自鲜花，其实它们只是“背锅侠”。
花粉过敏原有三大类：一类是春季的树木花粉，一类是春夏季的禾本科花粉，一类是秋季的杂草花粉。他说，植物花粉分为风媒花粉和虫媒花粉。虫媒花粉一般不致敏，令人过敏的是风媒花粉，它们可以随风飘散几公里甚至十几公里。
就春季树木花粉来说，北方地区的致敏花粉主要来自杨树、柳树、桦树、榛树，南方地区多为杨树、柳树、柏树、松树。但不同地区种植面积不同，花粉浓度会有差异。南京乃至华东地区，主要的致敏花粉为法国梧桐，它们一般4月中旬开始飘散花粉，持续到5月上旬。而春夏季的禾本科花粉主要是来自鸭茅等牧草。
我国最常见的秋季致敏杂草花粉主要是蒿草、豚草、葎草。其中蒿草多见于黄河以北的北方地区，南方地区也有，但相对较少。
花粉叠加环境 呼吸道过敏性疾病陡增
细看“全国花粉过敏预警地图”，各个地区的花粉过敏指数不尽相同。除了致敏花粉植物分布不同，气候、气温也推波助澜。
此外，也有研究表明，空气污染会加重花粉过敏的临床症状。近年来，季节性花粉症和常年性的呼吸道过敏性疾病均增势明显，有些人甚至两种病会叠加，有一些花粉吸入到人体下呼吸道后，会引起支气管哮喘。
总体来说，呼吸道过敏性疾病20年间发病率增速超过100%，例如过敏性鼻炎、哮喘的发病率上升很明显。环境的变化以及环境与基因的相互作用，导致疾病发病率增加。环境因素包括空气污染，家庭中的烟雾、装修后的有机挥发物的浓度升高，宠物皮毛以及霉菌、蟑螂等。此外，工作、生活压力的加大，都导致过敏性疾病多发。
如果花粉飘散的持续时间长，有的人呼吸道过敏性症状可能会存在一至三个月，特别是在花粉浓度高的两三周，症状会非常严重。
这些过敏体质的易感人群，如果再遇上天公助力，那就更难过了。如果遇到晴朗的大风天，花粉飘散会更加迅速，过敏的人就会更多。表现在面部，过敏反应就是长红斑、丘疹，有瘙痒感。
花粉大小因种类而不同，变化很大，2-2900微米之间。最小的花粉见于紫草科的勿忘草，约(4~8)微米×(2~4)微米。大型花粉直径为100~200微米〔姜属〕，120~150微米〔锦葵科的许多属种，以及牵牛，芭蕉属等〕。大多数花粉最大直径约为20~50微米。水生植物大叶藻花粉细长，约为(1200~2900)微米×(3.5~9.5)微米。
口罩、护目镜可做抗过敏“神器”
面对大自然略带挑战的馈赠，不必草木皆兵，但也要防患于未然。要像关注天气预报一样关注花粉传播的监测、预报信息，在花粉传播时，出门要戴口罩，最好是N95或者KN95口罩，以阻隔一些颗粒较小的花粉。
过敏人群出门还需戴帽子、穿长袖，回家后衣服及时洗，尽量不要放在室外晾晒，门窗尽量少开。还可以尝试花粉阻隔剂，出门的时候涂在鼻腔里，可以在鼻腔黏膜中形成保护膜，避免花粉与人体的肥大细胞接触，诱发过敏。面部过敏患者还可以用生理盐水湿敷面部，每次15分钟、早晚各一次。
日常饮食要注意
在饮食上，可以多吃维生素C、多锻炼身体，增强抵抗力，门诊中，我们发现适当运动，可以降低过敏症状的复发。
预防为先、预防为主。花粉过敏患者还可以根据自己往年发病时间估算，在发病前的2-3周，提前开始吃过敏药或使用鼻喷激素，预防性治疗，以缓解症状或者压制症状。
开启新风系统守护健康
伴随着花粉季节在一起来到，无论是北方还是南方，多数小伙伴们会长时间关着窗户，室内空气不流动，灰尘容易积累，空气不好，但新风系统的出现，可以完美解这些烦恼，保证室内空气质量的同时还能减少花粉、粉尘等物质对身体的侵害。
新风系统是通过新风机组、管道和风口，将室外新鲜空气经过净化处理后送入室内，同时将室内污浊空气排出室外。这样，就能保证过滤雾霾，噪音，空气中的悬浮颗粒，花粉等。同时让室内拥有新鲜空气。搭载了H13滤网的新风系统一般对于花粉的拦截效率都接近百分百，毕竟最小的花粉也达到了2微米的尺寸，而H13滤网可是号称连病毒都能拦截的猛士，对于pm0.3颗粒物的拦截都可以达到99.97%，就连病毒都可以拦截。
不仅如此，新风系统可以将室内潮湿污浊空气排出，除去异味，防止发霉和滋生细菌，有利于延长家具的使用寿命；由于外部环境有时候过于嘈杂，窗外路上车子的声音让有的人难以入睡，这个生活如果关闭窗户又会造成室内空气不好，装了新风系统，能有效减少噪音污染；新风系统还能让家中变得清洁，减少粉尘、灰尘的侵扰，减轻了日常打扫家庭的负担；新风系统还有就是具备环保节能的特性，全热交换新风并且能够回收排出室外空气中的能量，最大程度地减少了夏季或冬季室内的冷源和热源的损失，减少了空间能耗。
由此可见，新风系统不仅能完美解决花粉季的问题，还能带给全家鲜氧新体验，守护家人健康；对于建筑来说，新风系统还能做到节能减排，绿色生活。
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