春季花粉过敏怎么办从四个方面做好防护措施
张建波 副主任医师 三甲
牡丹江市妇幼保健院 皮肤科
春季花粉过敏可以采取鼻腔冲洗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、免疫疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的洗液清洗鼻腔，每日数次。通过减少花粉和其他致敏物质与黏膜的接触来缓解症状；有助于清除已吸入的致敏原。
2.抗组胺药
选择非处方的口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，在医师指导下服用。这类药物能有效抑制组织胺的释放，从而减轻打喷嚏、流涕及瘙痒等症状。
3.糖皮质激素喷雾
按医嘱选用合适的糖皮质激素喷雾剂如丙酸倍氯米松、氟替卡松等，定时喷入鼻腔内。此类药物具有较强的抗炎作用，能迅速控制局部的炎症反应，缓解因花粉引起的充血、水肿等问题。
4.免疫疗法
在医生监督下开始渐进式暴露于少量至大量花粉颗粒的过程，通常需持续几年时间。此法旨在训练机体对致敏原产生耐受性，长期效果好且副作用相对较小。
除上述措施外，建议佩戴口罩尤其是医用外科口罩或N95口罩以减少呼吸道吸入花粉量。同时保持室内通风良好并定期更换空气过滤器，可进一步降低室内空气中花粉浓度。饮食方面宜清淡，多喝水，避免食用可能加重过敏反应的食物如虾蟹等海鲜类食品。
2024-01-21 22:17 举报
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