“过敏”知时节，当春乃发生？
春回大地，万物复苏。又到了杜甫口中“繁枝容易纷纷落，嫩蕊商量细细开”的时节。百花争艳的同时，过敏原也开始“粉末”登场。
每当春季来临，空气中散布的花粉、柳絮、细菌、孢子等过敏性物质增多，过敏体质与免疫力低下的人群容易出现多种过敏症状，如眼睛痒、流鼻涕、打喷嚏，严重的患者还会出现哮喘以及全身的皮疹。
那么，导致过敏的物质到底是什么？
我们又应如何做好春季呼吸防护，避免过敏呢？
春季有哪些常见致敏原？
春季出游旅行、踏春赏花的人数增多，除了“风媒花”的花粉外，路边的树木也是致敏的“元凶”。户外的柳絮，以及柏树、桦树、梧桐、白蜡树的花粉都是春季主要的过敏原。
另外，日常生活中肉眼无法看见的尘埃、细菌、螨虫等物质也可能成为致敏原。
如何做好春季过敏的防护？
Tip 1 :关闭窗户，改用其他方式通风
由于春季各种植物茂盛生长，空气中的花粉也会随之增加，花粉过敏者最好关闭门窗，改用空调或者其他方式给室内通风换气，开车时使用空调也可以减少花粉的吸入。
Tip 2: 家居用品
易过敏者最好不要使用羽绒被、羽绒枕头等羽绒制品，因为羽绒制品使用时间长也会引起过敏。家里有毛绒填充玩具的要注意保持清洁，因为毛绒玩具容易聚集灰尘，容易引起过敏。
Tip 3: 养成良好生活习惯
可以选择使用空气清洁器和过滤器去除室内花粉、动物毛屑、粉尘等致敏原。对花粉过敏的人外出回来后要洗脸，或者用淡盐水冲洗鼻子，有助于清理鼻子中的过敏物，减少或缓解过敏症状。
Tip 4: 出门时戴上口罩
作为春季主要的致敏因素，花粉、柳絮常通过与皮肤接触和从鼻腔进入呼吸道的方式诱发过敏。因此，建议在出门前佩戴口罩遮住口鼻，有效阻挡花粉、柳絮侵入。
值得注意的是，与脸部不贴合，密闭性不好或透气性不佳的口罩，可能让花粉颗粒有机可乘，从缝隙处进入口罩内，且使用者在长时间佩戴后，需要摘下口罩透气，使皮肤再次暴露在空气中。
Tip 5: 保持良好情绪
精神上的压力往往也是过敏的诱因之一，精神压力大时人体组织胺释放会增加，而组织胺是引起过敏的主要物质，所以要尽量保持开朗乐观的情绪。
桃花轻薄逐流水，只留春色遍人间。在欣赏大好春光的同时，保护好自己和家人免受春季过敏的困扰。分享给身边的朋友们吧！
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