五一假期出游，敏感的你如何逃过“花粉劫”？攻略在此！
五一假期到！
风和日丽，春暖花开
现在正是出游的好时节
然鹅
当朋友圈出现一大波踏春的照片时
有些人却只能待在家里
默默欣赏大（朋）自（友）然（圈）的美景
想去凑热闹却又怕出现
泪流满面、喷嚏不断等等症状
是什么原因让他们不能
亲身投入到大自然的怀抱
欣赏鸟语花香？
这背后是花粉过敏在“搞鬼”！
啥是花粉过敏
春天咳嗽、打喷嚏、流鼻涕是感冒吗？
不一定！也可能是对花粉过敏。
花粉过敏又叫枯草热，表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。
花粉直径一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏史的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。
一般到春季时，百花盛开，各种花粉也随之四处飘荡。而花粉恰恰是过敏性疾病重要的过敏原。据研究资料显示，每株植物可累积产生上亿粒花粉，部分地区每平方公里产生10余吨花粉。在多风干燥天气，空气中花粉浓度更高。故春天是花粉过敏的高发季节。
花粉过敏有哪些症状
花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。
不只是大人
小朋友也会感染花粉过敏哦
花粉过敏的小朋友主要有三种表现
01
花粉过敏性鼻炎
表现为鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等；
02
花粉过敏性哮喘
表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，恢复后与正常人无二；
03
花粉过敏性结膜炎
现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。
所以带小朋友外出踏春时
也要格外当心哦！
花粉过敏对过敏体质来说苦不堪言
有时出一趟门都要全副武装
那么应该怎么预防呢？
预防小tips
✎ 对春季花粉过敏或在春天有哮喘或其他过敏症状的患者，应注意适当增减衣物，避免着凉感冒。
✎ 避免剧烈运动。尤其有明确运动诱发哮喘的患者。
✎ 尽量减少去植物较多的环境，必须出行时一定要记得戴口罩。
✎ 对于既往已有春季发作哮喘病史的患者，应提前去医院就诊，接受专业医疗建议和采取预防性用药措施，加强个人健康防护等。
赶紧收下这份预防攻略！
福控君希望大家都能躲过“花粉劫”
愉快地度过小长假~
-END-
来源：福田疾控
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