洋甘菊和薰衣草精油有何作用？
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袁天荣 医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等 药剂科洋甘菊和薰衣草精油具有多种作用，包括舒缓情绪、改善睡眠、护肤美容、缓解疼痛、抗菌消炎等。 1.舒缓情绪：可减轻焦虑和紧张，使人放松。 2.改善睡眠：能营造宁静的氛围，帮助入睡。 3.护肤美容：有保湿、滋润肌肤，减轻炎症和过敏的效果。 4.缓解疼痛：对头痛、肌肉酸痛等有一定缓解作用。 5.抗菌消炎：抑制细菌和真菌生长，预防感染。 总之，洋甘菊和薰衣草精油在日常生活中有一定的保健和辅助治疗作用，但使用时应注意正确的方法和剂量，如有严重的健康问题，应及时就医。
2024-09-23 15:08就医问药
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