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杨芳老师分享意象沙游课程

花匠小妙招
2024-11-29 16:53

苏健导师意象沙游工作坊

下面是美丽、知性的意象沙游助理杨芳老师

下面是杨芳老师（网名木易芳）的分享

大家好！

今天很高兴来这里介绍意象沙游课程，首先感谢花儿心理提供这次机会。本次课程邀请了意象沙游导师班的老师冬青和书菊两位老师协助我进行，在这里表示感谢。

花儿心理是我们在襄阳的合作伙伴，团队长南风华老师也是一位资深的意象沙游咨询师，襄阳是一座美丽的古城，8月3号—6号意象沙游在襄阳开课，展开四天两夜的直通车课程。

襄阳这次工作坊活动力度非常大，参加工作坊南老师赠送一年的意象沙游研究院微课，三次沙盘深层疗愈和一次沙盘分析。非常期待和各位相聚在襄阳。

首先介绍一下意象沙游的和它的创始人苏健老师，意象沙游是在经典沙游的基础上发展起来的新沙盘游戏。2015年苏健老师出版了《意象沙游》一书，由意象对话创始人朱建军教授作序。

在序言中朱教授把苏健导师称为探索者，把意象沙游视为一种创新，认为这项技术对心理咨询工作有启发意义，也有一定的使用价值。意象沙游传承了经典沙游的精髓，引入多种心理咨询技术，特别是意象对话技术，在沙盘游戏的平台上进行实践。强调运用意象进行治疗这一理念，使意象沙游成为沙盘里的意象之旅，意象可以弥补沙具数量上的不足，而沙盘能够更快地把意象调动出来。

苏健老师是中国意象沙游研究院院长

曲阜师范大学客座讲师

意象沙游创始人

意象沙游导师班督导

苏健导师从教二十四年，积累了丰富的咨询经验，自2015年开办意象沙游工作坊以来，已经举办了上百场培训，组建了二十多个团队，建立了意象沙游网站。意象沙游导师班在短短的时间内，已经立足山东，辐射全国。

有的朋友问我已经学过沙盘游戏还有必要再学意象沙游吗？

也有的朋友担心我没有学过意象对话能学会吗？

甚至有些心理爱好者和家长虽然很想参加，但是不清楚自己能够学到什么？对自己的生活有什么帮助？

下面我来介绍一下意象沙游的课程体系，意象沙游分为初级、中级、高级三个阶段，初级两天、中级三天、高级三天两晚，三个阶段的课程是各自独立又相互关联的。我们建议学员从初级班开始学习，会更加连贯一些。这次在襄阳的初中级直通车为四天两晚。

初级班学习个体沙游的操作流程以及初级意象分析，配合音乐疗法体会沙子。探寻内心世界并完成团队的初步建设。完成初级班的学习可以使用意象沙游技术做一对一的咨询。或者是把意象沙游中关于陪伴、守护的概念迁移到教育实践中，更好的教育孩子。

参加课程的很多是心理学爱好者和家长，他们在工作和生活中有自己的感悟也有自己的困惑。在初级班的学习可以通过小环节的互动，看到自己的思维模式和行为模式从而对自己的困惑有所觉察。

意象沙游扩大了沙盘游戏的学习范围，可分为娱乐、教学和治疗，因此对于没有学过意象对话的人也完全可以参加这个课程。

现代的亲子关系，很大程度上在于家长和孩子的沟通出现了障碍，意象沙游提供了新的教育理念和沟通平台，很多家长学完后自己配备了家庭版的沙盘。通过和孩子共同的玩耍，走进了孩子的内心世界。

像南老师这里也有自己的沙盘室，后期完全可以带孩子做亲子沙盘，家长给自己的孩子来做守护者。

对于心理学的专业人士来说，参加意象沙游的课程不仅学习技术也可以实现个人的自我成长，当然要想成为一名优秀的意象沙游咨询师，除了精通沙盘游戏疗法，还需要有精神分析、意象对话、催眠等技术的储备，以便更好地引领沙游者。

中级班分为两部分，一部分是学习团体沙盘技术，完成团队的组建，另一部分是进行价值观的澄清。通过音乐疗法、意象对话等技术引导学员对原生家庭、亲密关系、亲子关系等模式进行自我觉察，并且在团队的支持下实现个人成长和心灵疗愈。

什么是幸福？我们如何获得幸福？只有处理好了和自己的关系，接纳自己，才能够去爱我们的父母、伴侣和孩子。

中级班的课程设置，将会触碰到你心底最柔软的部分，实现和亲密关系的连接。完成中级班的学习，在技术上可以带领意象沙游团体，会做团体咨询。并且对个人的情结有所领悟，实现价值观的澄清。

高级班的课程为深度的个人成长和沙盘分析，每个人都有机会在导师的指导下分享自己的沙盘。完成我是谁？我从哪里来？要到哪里去？三个人生终极目标的沙盘。

经过前两个阶段的学习，高级班会针对人生规划做九宫格的沙盘。并对沙盘都进行分析和领悟。完成高级班的学习，可以熟练掌握沙盘游戏的分析技术，人生目标更加的清晰，实现个人成长，以上是课程设置的介绍。

那么意象沙游课程有什么特色呢？

为什么能在短短的时间内发展成二十多个团队？

为什么参加的学员都印象深刻呢？

首先跟几十个人的大课比起来，意象沙游更加注重小班化、精品化的特色。课程每期都有人数的限制，这样做的目标是为了让每个学员都有分享的机会，意象沙游课程以实操、分享为特色。

学员通过沙具分组，组成小团队，课程设置了很多互动的环节，每个环节结束后都会有心得体会的分享。

在课程中学员经常是围坐在一起以导师为中心进行讨论，意象沙游是一个开放的平台，欢迎大家在课程中进行自我探索和分享。在这里是自由和受保护的空间，可以听到别人的故事，也可以讲述自己的故事，是一种完全浸泡式的学习氛围。

当然我们也有时间的设置，作为课程助理，我会在时间到达时，提醒学员结束发言。但即使是这样经常会有学员申请加时间，因为有太多的感受想要分享。

在意象沙游的课程中每一个当下都是学习的机会，为什么你会打破设置？打破设置你有什么感受？苏健导师非常善于抓住课堂上呈现出来的每一个点，引导大家进行深入的思考，在很多直通车的课程中，我们会从早晨九点钟，上到晚上九点钟。每一个人都有自己的收获，这一次在襄阳的课程中也会带给大家不一样的感受。

意象沙游的另一个特点是课程的设置灵活，为每一个团队量身打造，意象沙游的核心课程是不变的。但是可以根据每个团队的人数特点，打造不同的互动环节。

课程结束后学员可以参加任何一个团队的复训。参加复训的学员往往会感觉到每一次的感受都是不同的。每一次都会有新内容的呈现，这充分体现了意象沙游的创新理念，不断的完善理论体系。不断地完善课程体系是意象沙游不断发展的动力。

在课程中会有导师班的学员协助苏老师进行工作，他们都是具备专业素质的意象沙游咨询师，正在苏健导师的直接指导下进行学习、实践。我们也欢迎参加完课程的学员加入到导师班的学习中。在这里你可以学习到意象沙游最新的理念和技术。

那么意象沙游和经典沙游比较起来有哪些不同呢？经典沙游的理论来源是荣格的分析心理学，洛温菲尔德的世界技法、东方古典哲学。意象沙游在此基础上加入了中国古典哲学，西方心理学理论，并且突出了人本主义的理念，信任、自由、受保护的空间，以及咨询师的共情是意象沙游发挥自愈作用的基础。

意象沙游相信信任本身就是一种自愈的力量，对沙游者来说，有人这么信任我，这就是我要好起来的最好的理由。因此意象沙游把咨询师称为守护者，把来访者成为沙游者。把沙具成为意象体。这些是意象沙游独有的称谓。

守护者的概念比陪伴者更加贴近人本主义，苏健导师把守护分为四个层次和境界，守护者最终会达到五我但我无处不在的最高境界。

这和东方智慧中的处无为之事行不言之教不谋而合，意象沙游中在两个层面进行对话，一个是讨论与意象体相关的内容，这个是意识层面，还有一个是调动意象与意象进行交流，这是潜意识层面。

区别于经典沙游的“陪伴”，意象沙游创新提出了“守护”。

守护者分四层次：

①监护（ Supervisor ）

②伙伴（Partner ）

③心灵伴侣（Soul mate ）

④精神领袖（Spirital leader）

“监护” 如对待0到6岁之前的孩子，最重点在安全上。

“伙伴”会感到平等，如蹲下和孩子说话。

“心灵伴侣”，有如“人在”。感到人的心是相通的，在咨询师的层面，这个层次上就会发生疗愈。

“精神领袖”，有如“神在”。

最高境界：“无我” “我无所不在”

记得有一个学员告诉我这样一件事，他的儿子已经上初中了，作为妈妈她无微不至的关怀孩子。包揽了全部的家务全力支持孩子学习，但是孩子并不领情，有一天晚上她值夜班。孩子的爸爸出差了，孩子只能自己在家，在单位妈妈非常的担心孩子，就找同事替班自己跑回了家，结果孩子看到她回家很不高兴，非让妈妈回单位，妈妈不肯，母子俩大吵一顿，孩子说如果妈妈不走，他就要走，那时已经深夜了，妈妈只好妥协。

外边下着大雨，妈妈是哭着走的，感觉自己的心都要碎了。参加课程后妈妈通过自己摆放的沙盘，看到了自己对孩子的担心、不信任的和控制，通过做守护者和被守护者的体验，妈妈的理念发生了改变。在课程中大家都会有机会扮演守护者和沙游者获得不同的体验。

原来陪伴的含义并不只是时间和空间上给予，而是和对方在一起，并且能够让对方感受到支持。陪伴孩子、信任孩子，给予孩子自由和受保护的空间，最终达到意象沙游倡导的无我，但我无处不在的境界。

妈妈好像不在不对孩子造成干扰，但妈妈又无处不在，当孩子需要支持会及时地提供帮助。这些理念的改变是妈妈通过课堂实践、分享得来的。这和传统的听教育讲座有很大的区别，别人告诉你怎么做和自己领悟到怎么做是完全不同的体验。

这是意象沙游和现实的连接，通过迁移会把课程倡导的理念运用到实际生活中去，从而实现关系的改变，这也是课程接地气的一个方面。因此参加课程的群体是广泛的，可以是专业人员、心理爱好者也可以是家长，大家都会有不同的收获。

在操作流程方面意象沙游也做了创新，比如在放松导入环节加入了意象，形成了自己的特色，沙滩漫步是意象沙游独有的导入方式，通过抚触沙子、冥想，可以很快地调动意象，开启意象沙游之旅。

下面我们通过案例解析一下意象沙游。

首先我介绍一下沙游者的基本资料，女性、40岁、中学教师，女儿15岁今年中考，主要的问题一是亲子关系，二是减缓孩子中考压力带给自己的焦虑。

首先引入放松和导入的环节，让沙游者闭眼、放松、深呼吸，在沙盘中抚触沙子，让沙子在指尖自由的流动，这是苏健老师独创的意象沙游导入方式，沙游者在体验沙子的过程中会慢慢进入无意识的状态，指导语是沙滩漫步，通过放松让沙游者想象漫步于沙滩上，感受沙子可以很快的调动出沙游者的意象，那么这些意象可以激发沙游者玩沙子的欲望，顺利的进入到意象沙游。

对于一些有情结的沙游者来说，沙滩漫步这个环节很容易触动自己，如果守护者觉察到沙游者的反应，在这里是需要根据情况进行处理的。

在这个案例中沙游者情绪慢慢出来了，表现出呼吸急促，情绪激动，大力的翻动沙子。下面有一段对话。

守护者问：“能谈一下你的感受吗？”（我们的问话贴着沙游者的感觉走，避免问为什么？为什么你哭了呀？如果这样问会把沙游者从潜意识提到意识层面。）

沙游者说：“难过”

守护者问：“发生了什么让你难过呢？”

沙游者说：“我看到了爸爸妈妈两个人在看着我，”（那么在这里，守护者有种直觉，可能是沙游者的父母去世了。）

守护者问：“是爸爸妈妈在看着你，还有吗？”

沙游者说：“他们问我过得好不好？”（在这里沙游者的情绪起伏非常的剧烈，泪流满面，守护者默默地陪伴守护不去打断她，待沙游者的情绪平复一些以后，继续往下走。）

守护者问：“你想对爸爸妈妈说些什么呢？”

沙游者说：“爸爸妈妈我过的挺好的，你们放心吧。”（说到这里沙游者失声痛哭，大力地抓取沙子，意象沙游的守护者对于沙游者的守护遵循无我，又无处不在的理念，给予沙游者自由、受保护的空间，同时又在沙游者需要的时候给予支持、帮助，因此给予沙游者的守护是非常重要的。

在后面的环节当中守护者让沙游者表达了对爸爸妈妈的思念、渴望，释放了压抑的情绪，完成了和爸爸妈妈的告别。这一部分是导入环节的意象对话，等沙游者睁开眼睛后。）

守候者问：“现在的感觉呢？”

沙游者叹了口气：“只好这样。”（只好这样是一种无奈，也是一种接纳，接纳了父母已经去世的事实，释放了情绪。在意象沙游中守护者要注意沙游者的情绪，不仅仅关注她的问题，还有她这个人，为她的自我疗愈创造条件。）

那么在这里有一个问题，沙游者把沙子翻的很厉害，要不要平整？因为后面要开始制作沙盘了，如果平整，谁来做平整？这里我们做一个小小的互动，哪位朋友愿意分享一下自己的感受？

冬青说：“大家好，我认为作为守护者不应该帮她抚平，可以让沙游者自己来抚平，这样也是一个情绪的平复过程，假如我们去给她平复的话，可能有一种侵入感。”

闫丽：“我也觉得不应该给她平，就让她释放内心的情绪，等她情绪稳定了，她自己就会平的，我是这样认为的，谢谢。”

杨芳老师：“非常感谢冬青老师的分享。好的，感谢闫丽老师，大家有没有其他的想法呢？都可以讲一讲没有对错，我们在这里就是一个分享，欢迎大家积极发言，好吗？，感谢书菊老师，书菊老师认为不平复，可以带着潜意识进行一个更好的呈现，那么南老师觉得要看沙游者的感觉，好的，非常的感谢。”

那我先和大家分享一下，守护者在这个地方是怎么处理。导入过程可以看成是一个单独的咨询，就是整个沙盘可以看成是两次咨询，如果守护者看成是两次咨询，前面处理了一个问题，就是她和她父母的关系问题，那么后面也要处理一个问题就是亲子关系问题。

那么在中间要平复修整情绪。如果平整沙子还是沙游者自己来做，做的过程也是处理自己情绪的过程。

如果我们把这里看成是一个咨询，那我们要看这里的情绪对下面有没有影响，没有影响就可以不去平整沙子。意象沙游的设置没有那么死板，要掌握一个原则，就是不要轻易入侵沙游者的空间，守护者保持一个界限就可以了，这就是南老师说的要看沙游者的感觉。

那么在意象沙游中什么时候需要导入意象呢？一般有四种情况：

1、当沙游者不能说出来，或不能表达自己时。

2、当沙游者情绪於堵时。

3、当沙游者面临两难的选择。

4、当沙游者面对心理创伤而又没有勇气表达的时候。

那是不是意象沙游的过程中必须要用意象对话技术呢？这个不是必须的，我们要根据沙游者的具体情况来运用，另一个意象沙游的意象之旅不仅仅局限于意象对话。

意象沙游它不受意象体多少的影响，在意象沙游者的眼里，没有空沙盘，即使沙盘中有很少的意象体，我们同样可以通过问话来展开意象。主要是从四个方面来展开：

1、找人：这是谁啊？他周围还有人吗？都有什么人？

2、找物：这是什么呀？那是什么呀？

3、找关系：这两只兔子是什么关系？这一大一小两个人是什么关系？

4、找故事：这发生过什么故事？你能讲讲他们之间的故事吗？

通过这样的问话可以展开积极地想象，运用意象来弥补意象体的不足，这也是意象沙游的魅力！

下面我们来看看这个案例的图片，大家来谈谈对沙盘整体的感受，也可以谈谈对某一个意象体的感受？

欢迎大家积极分享，我们的分享是没有对错的，一千个人就有一千个哈姆雷特，每个人看到同一个意象体可能会有不同的感受。

沙游者自己介绍前面是女儿，后面是她和老公一家三口。冬青老师感受到植物得生机，书菊老师感受到两边有对比，有什么样的的对比呢？冬青老师感觉到爸爸妈妈的距离有点远，但是两个人非常关注孩子。wang 对动物的感受是灵动，孩子在最前方。冬青老师感觉到是一种硕果累累的期待，好的，非常感谢。

在意象沙游中沙游者头脑中的意象叫初始意象，守护者头脑中的意象叫分析意象，就如同刚才大家看到同样的意象体，但是会有不同的解读，这其中也会有重合的部分，重合的这一部分我们就称为融合意象。

融合意象越多，守候者就更多地理解到沙游者的世界。

在意象沙游中，我们如何来解读这个沙盘？守护者正是通过不断扩大融合意象，不断地接近初始意象而工作的。

我们知道在经典沙游的工作中是遵循无意识水平工作的原则，不轻易干预沙游者，那么从潜意识上升到意识是需要时间的，大约是六周左右，那么意象沙游视沙盘为平台，运用各种咨询技术，以追求疗效为原则，并不介意守护者是否完全在无意识水平工作的原则，通过现实的连接，主动地干预加速咨询的进程。

在这个案例中守护者要通过四个方面收集资料，前面的这个女儿是谁？后面是谁？他们是什么关系？他们之间发生了什么？在这里也可以运用想象，让妈妈和女儿对话，用积极的意象进行干预和治疗，和现实进行连接，加速进程。妈妈价值观的澄清是非常重要的，她到底想要一个什么样的女儿？是一个成绩更优秀的？还是心理更健康的？当然了这并不矛盾，我们要做的就是让妈妈觉察到她一直

因为时间的关系，就不拖堂了，非常感谢今天在线的各位朋友们参与到互动当中来，那么把意象沙游九天的课程，浓缩在一个小时内，今天已经一个半小时了，介绍给大家，显然是冰山一角。意象沙游课程的特色就是实操、分享。这好比一辆车，可能它看上去也是有四个轮子、一个方向盘，也能跑和其他的车没有什么区别，但是只有当你真正去体验它的时候，你才能领悟它的不同之处。

8月3日—6日花儿心理真情绽放，热切期待各位与苏健老师和南风华老师相聚一堂，欢迎各位回家！谢谢大家！

注明：还有一个案例在这里没有分享。

另外更正：上一篇公众号文章，沙盘百问—43右上角的蛇代表什么？沙盘是由素花提供的，不是素华。

了解更多详情加南老师微信13797735396

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