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茉莉花茶的功效与作用及茉莉花茶不能和什么一起吃/同吃

茉莉花茶,香气持久芬芳、味道醇厚、汤色明亮,早在清朝的时候就被列为贡品,有疏肝明目、安神解郁、抗衰老、提高免疫力的功效,那么,你知道茉莉花不能和什么一起同食吗?

茉莉花茶不能和什么一起吃/同吃

茉莉花茶不能和薄荷叶同食:对身体不利;

茉莉花茶不能和红茶同食:容易导致烦躁、紧张。

茉莉花茶能和什么一起吃/同吃

枸杞、绿茶等。

茉莉花茶功效与作用

性温,味辛、甘;归肝、脾、胃经。

茉莉花茶富含儿茶素、茶多酚、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸、维生素、矿物质等,可调理胸腹胀痛、嗜睡、焦虑、肝炎等。

功效一:预防蛀牙

茉莉花茶中含有氟,氟离子可以保护牙齿,所以经常喝茶或用茉莉花茶漱口、刷牙,可以防治龋齿,同时,还有防止口臭的功效。

功效二:疏肝明目

茉莉花茶像菊花茶一样,对人的视力有一定的保护作用,常喝有助于疏肝明目;同时还有有排毒养颜、清火提神、消食、利尿的功效。

功效三:抗菌消炎

茉莉花可以内服,也可以外用,对多种细菌都有抑制作用,能够抗菌消炎,治疗目赤,溃疡,皮肤溃烂等炎症。

茉莉花茶的选购

优质茉莉花茶芽叶的茸毛看起来很明显,香味浓郁持久,无杂味,冲泡5次以上花香依然香浓。

茉莉花茶的贮存

刚买回来的茉莉花茶最好尽快喝完,没喝完的需要放在密封罐或保鲜盒内保存。

茉莉花茶适宜的人群

便秘、肝炎、慢性支气管炎、角膜炎、皮肤溃烂患者。

茉莉花茶不宜的人群

情绪易激动、睡眠质量不佳、体弱者。

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