减肥期间喝这5种花茶，美容养颜助瘦身
减肥要多喝水，
但是无色无味的水喝多了也会腻，
不如来一杯飘香四溢的花茶吧
花茶甘凉而芳香，
令人神清气爽。
那么春季减肥喝什么花茶呢？
01蒲公英茶
蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子冲泡，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏、降低胆固醇的作用。
和蒲公英茶用后能起到清热去火、消肿利尿的效果，除此之外，它也能解除消化不良和便秘。
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02金银花茶
春天宜患感冒、呼吸道感染、扁桃体发炎等症状，而金银花茶正好有消肿、疏散风热、消毒的功效。
金银花茶还能改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。
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03玫瑰花茶
玫瑰花具有活血化瘀，舒缓情绪的作用，春季喝玫瑰花养肝又健脾。玫瑰花中富含丰富的维生素e，可以有效达到美容养颜、清热解毒的功效。
玫瑰花茶中含有大量的单宁酸和脂肪酸物质，加速新陈代谢，消除身体疲劳，帮助我们减肥。
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04菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。
菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。
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05洛神花茶
洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效;饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用。
洛神花茶具有活血补血的功效;饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。
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