如何有效治疗脱发
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董秀芹 主任医师 广东省人民医院 三级甲等 皮肤性病科 脱发的治疗需综合考虑多种因素，包括生活习惯、饮食、药物治疗、中医调理、心理调节等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，适度锻炼身体。
2.饮食调整：少吃辛辣刺激性食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
3.药物治疗：可使用非那雄胺片、米诺地尔酊、螺内酯片等，但需遵医嘱。
4.中医调理：根据个人体质，如肾虚型，可服用养血生发胶囊等。
5.心理调节：保持良好心态，减轻精神压力。
总之，治疗脱发要综合调理，必要时前往正规医院就诊。
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