头顶脱发严重怎么改善
头顶脱发严重，临床上的改善措施有很多，常见的包括适度清洁、饮食调整、适当按摩、药物治疗，以及植发治疗。建议根据个人情况，以及专业医生的建议进行选择。
1、适度清洁
头顶脱发严重，可能是由于清洁不到位，或者是清洁过度导致的。清洁不到位皮脂腺堵塞毛孔，或者过度清洁导致皮肤屏障受损，都可能引起脱发。因此生活中建议根据自身皮肤性质，选择适合自己的清洁频率，油皮人群可以1-2天清洁一次，中性肤质和干性肤质，可以尝试2-3天清洗一次头发；
2、饮食调整
如果饮食中蛋白质摄入量比较少，机体整体处于一种营养缺乏的状态，可能会影响头发正常的生长，因此建议饮食上可以适当多进食高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶等。还需要适当避免进食油腻的食物，或者是甜食，以免由于不良饮食习惯，导致机体内分泌紊乱，引起皮脂异常分泌，也可能引起脱发，建议清淡饮食；
3、适当按摩
按摩可以促进头皮血液循环，使毛囊接受更多血液中营养物质的滋养，也可以辅助减少头顶脱发的情况。但是按摩时要注意动作轻柔，不能使头皮产生疼痛感，或者是导致头皮出现破损的情况；
4、药物治疗
目前市面上有一些药物可以用于治疗脱发，如米诺地尔和非那雄胺等。这些药物可以帮助刺激头皮的血液循环，促进头发生长。但是这些药物需要长期使用，且可能会有一些副作用，比如其他部位体毛增加，或者引起痤疮，建议在专业医生的指导下进行使用；
5、植发
对于严重的头顶脱发，植发手术可能是相对比较有效的治疗方法。这种手术可以将健康的毛囊移植到脱发的区域，从而实现头发的再生。然而这种手术有一定的风险，需要有一定的手术指征，并且需要选择资质合格的医院进行。
头顶脱发的治疗需要综合考虑多种因素，在选择治疗方法时，应该根据自己的具体情况和医生的建议来进行，同时保持健康的生活方式，和积极的心态也是非常重要的。
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