给芳疗刚入门的小白：你所不了解的植物油
张娟
多刚刚入门的芳疗小白伙伴们都不太懂植物油的知识和介绍，小编特别整理了几种常用的植物油介绍，还有美美的照片，以及每个植物油的功能和特色，让各位真正的了解和认识它们。
关于芳疗中常见的植物油
基础油是从植物的果实和种子中提取出来的植物油，也被称为“Bace Oil”。因为基础油的渗透性比较强，所以可以起到讲精油分子运送至肌肤表层的功效。由于精油分子可以渗透至血管，伴随血液循环流遍全身，而基础油分子的体积大，所以不会随精油一同流入血液。
基础油和精油一样，是根据产地、制造方法、管理方法等不同进行分类的，因为最好选择100%纯天然的，即使受到热处理等也不会发生变质的基础油比较好。
此外，食用中的植物油大多都添加了漂白剂、抗氧化剂等添加物，所以不适用作为基础油进行按摩。植物油经受不起氧气、湿气、阳光直射和高温的侵蚀，所以需要密封保存在阴冷处，并且最好在开封后尽快使用完为好。
芳香疗法推荐的植物油
荷荷巴油JOJOBA OIL
植物油特色：最容易吸收的植物油
适合肌肤：各类肌肤，保湿，深层保养
荷荷巴是一种产于南美的常绿灌木，荷荷巴油就是从其种子中提取出来的液态蜡。
因其成分与人体皮脂的化学构造十分相似，并且含有丰富的营养物质，且不易引发过敏，所以是最容易使用进行调配的基础油。
荷荷巴油具有很强的保湿力和调节皮脂分泌的作用。使用后肌肤清爽不油腻，它能够有效的润泽、舒缓肌肤，所以无论是干燥肤质还是油性肤质都可以放心使用。同时，荷荷巴油还具有镇痛、美发、缓解轻度晒伤的功效。除了作为基础油进行全身按摩，我们也十分推荐其直接对脸部进行护理。
荷荷巴油还有不易氧化的特征，可以长时间保存。如果想要自己动手制作一些简易的精油化妆品的话，那荷荷巴油是非常好的材料。
葡萄籽油SESAME OIL
植物油特色：抗老化的最佳帮手
适合肌肤：偏油性、痘痘肌肤、敏感性肌肤
葡萄籽油是从葡萄种子中提取的基础油。纯净清爽，推荐油性皮肤以及敏感性肤质的肌肤使用。
葡萄籽油中含有丰富的维生素E，不仅可以促进肌肉的正常发育、保持肌肤弹性，还具有抗衰老的美肌功效。但是因为比较容易氧化，所以最好和荷荷巴油一起混合使用。
葡萄籽油可以均匀涂抹并快速渗透，所以比较适合于全身按摩。
月见草油EVENING PRIMROSE
植物油特色：调理内分泌
适合肌肤：身体涂抹/口服/敏感肌肤/湿疹
拥有“国外的万能药”之称的月见草油，含有丰富的Ƴ-次亚麻油酸，不仅具有很强的抗过敏功效，而且能调节女性体内的分泌激素，因此在治疗一些妇科疾病和皮肤问题时很见效。
除此之外，月见草油可以很有效缓解痛经以及湿疹带来的皮肤瘙痒。但是月见草油比较容易氧化，因此在做脸部按摩的时候，建议以10%比例与荷荷巴油这类稳定性较高的基础油搭配使用。
甜杏仁油SWEET ALMOND OIL
植物油特色：良好的经典护肤油
适合肌肤：任何肌肤，偏干性、敏感肌肤
甜杏仁油是从甜杏仁的种子中提取出来的。具有柔软肌肤、缓解肌肤干燥、改善皮肤炎症的功效。因为甜杏仁油很容易调配，并且适用于几乎所有的肤质，所以推荐使用全身按摩油来使用。
甜杏仁油的亲肤性特别强，常常也用在小儿抚触上作为基础油来按摩。对于宝宝娇嫩的皮肤来讲，甜杏仁使用起来非常的润滑舒适，不会对宝宝的皮肤的造成任何负担，因为都是采取冷压植物的方式萃取的，这也是芳香疗法所坚持使用的萃取方式。
甜杏仁油具有坚果类的清香，保存性很高。但是对于那些对坚果过敏的女孩，请务必在使用之前先进行一下过敏测试。
过敏测试方法：用甜杏仁有涂抹在手腕、耳后，观察24小时是否有过敏反应。
玫瑰果油ROSE HIP SEED OIL
植物油特色：超强滋润修复
适合肌肤：成熟老化肌肤
玫瑰果油是从玫瑰的种子中提取的，这是一种非常特殊的玫瑰，会结出一种玫瑰的果实
并且只在南美洲3000米以上的高山生长，当地人称作 Rosa mosqueta(西班牙语或意大利语)
玫瑰果油含有丰富的B族维生素群、维生素C、维生素E。它们都具有促进细胞再生，防止肌肤老化以及高效美白的功效，建议按10%的比例与荷荷巴油混合之后用于脸部按摩。
玫瑰果油在修复肌肤上面的效果，同样也不逊色于美白的效果。在修复疤痕肌肤，陈年旧疤、妊娠纹上都有比较出色的表现。同时也有淡化黑斑，老人斑的功效，所以常常被用于抗衰老的皮肤护理上。
因其氧化速度比较快，所以在保存的时候特别需要注意，建议存放于冰箱进行保存。
常见的植物油问答：
1.植物油和精油的区别是什么?
精油是由芳香植物萃取的，是高度浓缩的，通常情况下要稀释后使用。精油是由蒸馏法、冷压法和溶剂萃取法等萃取的，主要成分是萜烯类、酯类等。
植物油是由非芳香植物萃取的，不具有高度浓缩性，温和安全无需稀释可大面积使用于皮肤。植物油由冷压法萃取的，主要成分是各种维生素、脂肪酸和微量元素。
2.植物油需要稀释吗?
植物油不需要稀释，可以大面积使用在皮肤上和直接口服。
3.各种植物油可以混合使用吗?
可以，混合后可以增加复方植物油的营养功效。
4.植物油有什么作用?
植物油具有丰富的营养，补充肌肤和人体所需的维生素、不饱和脂肪酸、微量元素等。
5.植物油可以口服吗?
植物油可以口服，非常的安全，不需要稀释。每次可口服5-15ml，每天1-2次。
6.植物油和超市的食用油有什么区别?
芳疗用的植物油都是冷压萃取的，大部分是未精炼的，不含反式脂肪酸，营养成分含量高，含丰富的不饱和脂肪酸和维生素，对人体不造成负担。国内的食用油的检验标准就是必须是精炼的油，营养成分含量低，含大量的饱和脂肪酸和反式脂肪酸，对身体造成负担。
7.植物油和浸泡油的区别?
植物油是采取冷压法从植物中直接萃取的，如橄榄油、葡萄籽油等。浸泡油是将植物浸泡在植物油中，如金盏花浸泡油是将金盏花浸泡在橄榄油中制造的。
8.冷压的植物油和热压的植物油有什么区别?
热压的植物油出油率高，但营养成分被破坏了很多，而且含有很多人体不容易代谢的成分，如反式脂肪酸。冷压的植物油出油率低，营养成分丰富，含有丰富的不饱和脂肪酸和人体必需的脂肪酸，补充人体所需的营养。
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