花开的时候最珍贵，落了就可以泡茶水，来了解一下对身体有益的养生花茶
茶，中国有几千年的传统，花，也是大家喜爱之物，当花遇上茶，不仅好看，还好喝，对身体也有许多益处。来看看给大家推荐了哪些花茶吧。
玉兰花茶：玉兰花为木兰科木兰属落叶乔木玉兰的花朵，其又名木兰花、木笔花、辛夷花，迎春花、望春花等，盛开于早春，花白色或淡紫色，花瓣外形极像莲花，花开则展向四方，姿态婀娜，满树清丽晶莹，似雪如冰，煞是好看，且花香清雅浓郁，舒人肝肠，醉人心脾，故而有诗赞曰：“百步清香透玉肌，满堂皓齿转明眉。”玉兰花亦是高洁品质的象征，如大诗人屈原在其《离骚》中说：““朝饮木兰之坠露兮，夕餐菊之落英。”玉兰花，即是中医本草所记载的辛夷花，是一味中药，是治疗鼻炎的有效药物。玉兰花味辛香，性甘温，有理气解郁、通窍止痛的作用，对于过敏性鼻炎、头痛、痛经、抑郁、高血压、肥胖、压力过大所导致的精神紧张等都有很好的效果。玉兰花对真菌有一定的抑制作用，所以还可以防治皮肤疾病。据营养学分析，玉兰花富含维生素、氨基酸和多种微量元素，可以增强人体免疫力。清晨，取鲜花一朵，洗净煎水，代茶饮用，口齿蕴香，一天的心情都是美美哒。对了，除了泡茶，玉兰花还可以煮粥，做沙拉，做蛋羹，做饼，配肉炒食，可谓吃法众多，花样齐全。
樱花茶：樱花为蔷薇科植物樱树的花朵。樱花多白色或深粉红色，数朵丛生，悬垂开放，花瓣多而密，闻之有淡香味。如何制作樱花茶呢？先取盛开的樱花花瓣进行浸泡腌制，在保持花的清香和形状下制作成茶。当用沸水泡茶时，樱花茶会如菊花茶一样，展开美丽的花瓣。花瓣在水面漂浮，会慢慢绽放。当你凝视杯中慢慢绽开的美丽花瓣，会产生站在樱花树下看到满眼樱花的感觉，真的是幸福如花儿一样。也因此自古以来，人们就在结婚的时候饮用樱花茶，取“花开”幸福的寓意。据医学研究，樱花茶有疏肝解郁、降脂减肥的功效，所以想减肉肉的亲们，嘿嘿，你懂的。
百合花茶：百合花是百合科百合属植物百合的花朵。百合花有白色、紫色、黄色等，花姿雅致，味道清香。中医本草学认为，百合花性微寒，味甘，入肺经，有润肺清热、解郁安神的作用。医圣张仲景就用百合作为主要药物治疗百合病，这种病类似于现代的精神系统疾病，有抑郁、厌食、失眠等症状。用百合花2朵，薄荷1克，绿茶1克，泡茶饮用，可以清肝解郁、利咽消肿，对于心烦、抑郁、咽喉不舒有较好的作用。以百合花2朵，枸杞子6克，菊花2朵，西洋参1克，冰糖适量，煎水代茶饮用，可以养心安神，美容养颜。
这就是给大家介绍的三种花茶，不仅好喝，还有益身心。
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