椰子花糖的功效与作用、禁忌和食用方法

椰子花糖的功效与作用、禁忌和食用方法

椰子花糖

功

补充营养、提供能量

宜

一般人群均适宜

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

椰子花糖提取自椰树未绽放的花冠上渗出的灰白色液体，其口味香甜，具有补充营养、提供能量的功效。 1、补充营养 椰子花糖含有较丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钠等营养成分，具有补充营养的功效，对人体健康有一定好处。 2、提供能量 椰子花糖含有较丰富的糖类，糖类可以在体内转化成容易被机体所吸收的葡萄糖，然后再转化成热量以维持日常活动，因此椰子花糖具有提供能量的功效。 不宜同食 1、降糖药 椰子花糖含有大量糖分，食用后可导致血糖上升，进而影响降糖药的治疗效果，所以不建议二者同服。 温馨提示

椰子花糖中糖分含量较高，糖尿病患者不宜多食，以免导致血糖有所上升。

1、泡水 将适量的椰子花糖放入杯中，加温水搅拌均匀即可饮用。