中药减肥茶怎么配

• 花匠小妙招
• 2024-12-07 18:27

　　一些中药减肥茶，加入一些中草药成分，减肥的效果相当的不错，本文是小编整理的关于中药减肥茶的配制方法，欢迎阅读。

　　中药减肥茶的配制方法：肝郁气滞型肥胖

　　这种肥胖表现的症状一般为气虚，胸闷烦躁，多梦，易感冒，易疲劳，平时 就应该先吃一些补气的食材，例如山药，桂圆，牛肉，鸡蛋等等。

　　减肥茶搭配

　　使用玫瑰花加上丹参，陈皮，柴胡15克，然后用1升的水闷泡10分钟左右 ，去渣后即可饮用。

　　中药减肥茶的配制方法：肝肾两虚肥胖型

　　这类肥胖的人群经常表现为，头晕眼花，消化不良，肌肉松软，耳鸣，大便干硬等症状。

　　减肥茶搭配

　　使用何首乌加枸杞，丹参，山楂各15克，用1升水热水闷泡10分钟，即可饮用。

　　中药减肥茶的配制方法：脾虚湿阻型肥胖

　　这一类的会表现出水中，易疲倦，苔白且厚，胃口不好，易腹泻，女性易多白带。

　　减肥茶搭配

　　使用山楂，黄耆、薏仁、麦芽、泽泻、茯苓，各10克，然后用一升的热水浸泡，服用即可。

　　中药减肥茶的配制方法：胃湿热盛型肥胖

　　这一类的人群容易容易便秘，口臭，易饿，胃口好，但是容易口渴。

　　减肥茶搭配

　　使用白茅根，决明子，山楂，菊花各20克，加入一升的水，煮开后滤去渣后饮用即可。

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