关于开展5·25心理健康活动——第二期“生命之花 、 绿活人生”园艺治疗小打卡的通知
各二级学院、处（室）、中心：
为进一步推进我校大学生心理健康教育工作的深入开展，促进大学生自我身心的健康成长，在“5.25”心理健康日来临之际，我校将开展第二期“生命之花 · 绿活人生”园艺治疗微信小打卡活动。现将有关事项通知如下：
一、组织单位
学生处（心理发展指导中心）；各二级学院
二、活动主题
园艺治疗小打卡——“生命之花· 绿活人生“
园艺治疗是一门集园艺学、医学、心理学等学科为一体的交叉性新兴学科,是指在园艺治疗师的指导下,通过设计专门的园艺活动,帮助来访者获得情绪、认知、身体及精神等方面的改善。借助于园艺治疗中的如播种、翻土、施肥、修剪、收获等活动可通过五感的刺激来改善和提高人的情绪，有助于使人和植物间搭建双方沟通平台。
它对心理健康水平的作用可以概括为：减缓压力、调控情绪、化解抑郁、偏执、强迫症状、改善记忆力、缓解适应不良等等,对获得认知、社交、情绪、身体、精神及创意方面等方面具有积极意义。
三、参加对象
我校全体在校学生。
四、活动时间安排
报名时间：2021年4月22日至2021年4月25日
活动时间：2021年5月6日至2021年5月26日
五、内容形式及相关操作说明
（一）活动报名阶段
扫描二维码加入QQ群进行报名（便于通知领养盆栽的具体时间及活动相关事项）。
（二）活动进行阶段
1.打卡操作方式：步骤一：点击和识别小打卡邀请二维码→进入小打卡→加入打卡圈，进圈后点击“菜单”→点击“我在本圈昵称”，将本圈备注名改为“姓名-学号”（方便后台统计人员识别）；步骤二：点击“主题”,选择”生命之花 · 绿活人生——园艺治疗小打卡“主题后，在当天24：00前进行打卡（超过十二点则当天不计入打卡）。
2.打卡内容：将绿植领养回去后，每天抽出一点时间为自己领养的植物进行养护和拍照记录，将每天所拍下的照片随记录心得上传至微信小打卡。记录心得可以详细述说，也可以简单表达。
六.活动奖励规则
每天坚持打卡的同学，经由后台统计连续21天打卡成功后可加0.3分学分，并可获得所领养绿植的所有权。
七、联系方式
联系人：心理发展指导中心刘老师
邮箱：1203946626@qq.com
学生处
心理发展指导中心
2021年4月22日
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