艾叶的作用十分广泛。首先它对于抗菌和抗病毒有很好的功效,其次它还能平喘镇咳,对于止血和抗凝血也有积极作用。另外,它能够抗过敏,还能帮助镇静,对于护肝利胆同样有不错的效果。
艾叶和艾草是一样的,只是叫法不同而已。它本身是菊科蒿属的多年生草本植物,有着浓烈的香气。它的主根粗壮,侧根较多。茎为单生,高度可达80-150厘米。叶子为厚纸质,表面有灰白色的短柔毛。其花为头状花序,小花紫色,没有花梗。
1、泡水:艾叶可以用来泡水喝。取适量的叶子清洗后放入杯中,倒入热水冲泡即可。不仅可以杀菌消毒,还能增强抵抗力,对女性还有调理月经的功效。
2、食用:艾叶的食用方法多种多样。它的嫩芽和幼苗可以作为蔬菜,也可以在熬汤或煮粥的时候加入一点,或者榨汁后制作面食,比如艾团、糍粑等等。
3、火灸:艾叶的常见外用方法。将其晒干捣碎后做成艾条,点燃后放到穴位上熏一熏。火灸不同的穴位,能治疗不同的病症,搭配针疗效果更佳。
4、泡澡:艾叶也能用来泡澡。把它放到澡盆里,用沸水浸泡10分钟左右,之后取出并兑入温水,确保水温适宜,就可以进行泡澡了。
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