爆炒野水蕨的做法
爆炒野水蕨的做法
来源：懂视网 责编：小OO 时间：2022-04-04 13:01:42
1、主料：水蕨菜300克、番茄两个、豆豉10克。2、辅料：油适量、盐适量、蒜适量、辣椒适量、生抽适量、味精适量。3、水蕨菜择去老叶后洗净备用。4、番茄洗净切片。5、准备一些豆豉，蒜切碎、辣椒切段。6、炒锅上火，倒入食用油烧热，下蒜粒、辣椒、豆豉小火煸香。7、放入番茄翻炒一会。8、放入水蕨菜翻炒断生。9、放入适量盐。10、调入生抽、味精翻炒均匀即可。
导读1、主料：水蕨菜300克、番茄两个、豆豉10克。2、辅料：油适量、盐适量、蒜适量、辣椒适量、生抽适量、味精适量。3、水蕨菜择去老叶后洗净备用。4、番茄洗净切片。5、准备一些豆豉，蒜切碎、辣椒切段。6、炒锅上火，倒入食用油烧热，下蒜粒、辣椒、豆豉小火煸香。7、放入番茄翻炒一会。8、放入水蕨菜翻炒断生。9、放入适量盐。10、调入生抽、味精翻炒均匀即可。
1、主料：水蕨菜300克、番茄两个、豆豉10克。
2、辅料：油适量、盐适量、蒜适量、辣椒适量、生抽适量、味精适量。
3、水蕨菜择去老叶后洗净备用。
4、番茄洗净切片。
5、准备一些豆豉，蒜切碎、辣椒切段。
6、炒锅上火，倒入食用油烧热，下蒜粒、辣椒、豆豉小火煸香。
7、放入番茄翻炒一会。
8、放入水蕨菜翻炒断生。
9、放入适量盐。
10、调入生抽、味精翻炒均匀即可。
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1、主料：水蕨菜300克、番茄两个、豆豉10克。2、辅料：油适量、盐适量、蒜适量、辣椒适量、生抽适量、味精适量。3、水蕨菜择去老叶后洗净备用。4、番茄洗净切片。5、准备一些豆豉，蒜切碎、辣椒切段。6、炒锅上火，倒入食用油烧热，下蒜粒、辣椒、豆豉小火煸香。7、放入番茄翻炒一会。8、放入水蕨菜翻炒断生。9、放入适量盐。10、调入生抽、味精翻炒均匀即可。
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