1、健脾益胃、助消化
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
2、滋肾益精
山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。
3、益肺止咳
山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。
4、降低血糖
山药含有黏液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。
5、延年益寿
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。
相关知识
山药种子的营养价值和多种食用方法(了解山药种子的功效与作用)
吃山药的好处与功效
山药豆和山药的区别与联系(探秘山药豆的营养价值与用途)
康乃馨花茶的功效与作用是什么呢?
球兰花的功效与作用
兰花茶的功效与作用是什么呢?
山药开花的奥秘(揭开山药的开花之谜)
花茶的功效与作用是什么
康乃馨的功效与作用(康乃馨的功效与作用是什么)
百合花的功效与作用是什么
网址: 【山药的功效与作用是什么呢】 https://m.huajiangbk.com/newsview998008.html
上一篇: 【中药山药的功效与作用是什么】 |
下一篇: 【山药有哪些作用和功效?】 |