健康小站丨夏日赏荷正当时，除了颜值高，它还有这么多用途
接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。七月的杭城，美不胜收，傍晚的夕阳洒在荷花上，好似一幅绝美画卷。
但你知道吗？荷花不仅长得美，浑身上下也都是宝。
潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区紫阳街道社区卫生服务中心中药师金蓉蓉介绍，中医有“一莲出九药”说法，意思是从荷花到荷叶，都有一定的药用价值。
图片来源：视觉中国
这并不夸张，荷花有活血止血、祛湿消风之效；荷叶能清暑化湿、升发清阳；荷梗能通气行水、泻火清心；清火安神的莲心是夏日解暑的好帮手；莲须还能固肾涩精。
此外，荷花也可用来泡茶，也是一种养生佳品。
但要注意的是，荷花茶性凉，不宜长期大量饮用，也不建议脾胃虚寒、手脚冰凉、月经不调等体质虚寒人群服用，老人、儿童等免疫力相对较低的人也要谨慎。
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