虾仁炒西兰花胡萝卜这道菜做法可以有好几种,你如何想省事就像我这样直接炒即可,如果想炒好菜色更加漂亮一点,见意把西兰花和胡萝卜先焯水后在炒,今天这款虾仁炒西兰花胡萝卜因为家中没有大蒜了,直接用葱花来调味味道一样很好吃。
虾仁炒西兰花胡萝卜这道菜做法可以有好几种,你如何想省事就像我这样直接炒即可,如果想炒好菜色更加漂亮一点,见意把西兰花和胡萝卜先焯水后在炒,今天这款虾仁炒西兰花胡萝卜因为家中没有大蒜了,直接用葱花来调味味道一样很好吃。
虾仁半斤、花椰菜随喜、红萝卜适量
葱1支、盐半匙、醋2匙
1、西兰花掰小朵,然后用淡盐水浸泡二十分钟去除残留的农药。
2、把虾子去壳,只要虾仁,也可以用冰冻的,浸泡西兰花时就拿出来解冻。
3、并将胡萝卜切丝薄片,小葱切段备用。
4、起油锅下葱白爆香,再放入红萝卜拌炒。
5、接续放入花椰菜及虾仁拌炒(因虾仁易熟,所以最后放入)
6、起锅前加入盐醋及葱绿拌炒一下,完成。
成品图:
相关知识
桂花醋虾仁的做法
西兰花怎么炒才好吃
西兰花炒虾仁
西兰花怎么做好吃,教你几种西兰花的家常做法,健康有营养
西兰花炒虾仁的营养价值
西兰花炒百合的做法
炒西兰花根?的做法
西兰花营养价值和做法有哪些 西兰花的健康美味做法
虾仁菜花的做法
西兰花餐桌上的保健品,免疫力加油站推荐:西兰花炒虾仁经典吃法
网址: 虾仁炒西兰花胡萝卜的做法图解 https://m.huajiangbk.com/newsview1042353.html
上一篇: 西兰花胡萝卜,比猪肝更护眼! |
下一篇: 科研人员开展了芥菜和埃塞俄比亚芥 |