芥兰花的功效与禁忌

• 花匠小妙招
• 2024-12-11 20:48

芥花临床上是指芥兰，芥兰具有清热、消暑、解毒等功效。但需要注意的是，并非所有人群都适宜食用芥兰，如对芥兰过敏的人群以及胃肠功能较弱者。

1.清热：从中医角度来讲，芥兰性味辛、平，归脾、胃经，有清热利湿的作用，对于咽喉肿痛、大便燥结等症状有一定的缓解作用。

2.消暑：由于芥兰性质偏凉，因此也能够起到一定的消暑效果，适合夏季食用。

3.解毒：如果患者出现疮痈肿痛的情况，也可以适当吃一些芥兰进行改善，因为芥兰具有辅助解毒的效果。

4.其他功效：现代研究发现，芥兰中含有蛋白质、碳水化合物、钙元素、铁元素、胡萝卜素等多种营养物质，适量进食能够补充身体所需要的多种营养成分，从而可以增强体质。另外，芥兰还含有硫代葡萄糖苷，进入人体后会转化成维生素A，具有一定预防夜盲症的作用。

虽然芥兰的好处有很多，但是并不适合所有人进食。尤其是本身属于易过敏的体质，要谨慎食用，以免引起皮肤瘙痒、红疹等情况发生。此外，由于芥兰性寒，所以脾胃虚寒的人群也不宜过量食用，否则可能会导致腹胀、腹泻等不适症状加重。若想通过食用来调理身体，建议前往医院中医内科就诊，配合医生完善脉诊等检查后明确自身情况，再遵医嘱决定是否继续进补或调整饮食结构。

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