桉树精油是一种非常纯净的精油,它具有多种实际应用和工业用途,同时还具有治疗功效。它提取自澳大利亚原产的一种快速生长的常青树,而全球桉树精油原料主要来自于尤加利 (Eucalyptus globulus),或称“蓝桉树”。
进一步了解这种精油,以及它如何有益于您的健康和幸福。
什么是桉树精油?
桉树精油提取自桉树的干燥树叶,经蒸馏提取而来,是一种无色的液体,具有浓烈的木质和香甜味道。世界上共有 700 多种不同的桉树,而其中至少有 500 种可用于制作桉树精油。
列出了一些非常常见的桉树精油:
多苞叶尤加利 (Eucalyptus polybractea)——通常也被称为“蓝色小桉树”,是一种矮小的桉树品种。原油或经过单次蒸馏的精油富含桉叶油素(一种无色的液态萜烯醚,具有类似樟脑丸的气味,在精油中非常常见),通常浓度在 80% 至 88% 之间。 尤加利 (Eucalyptus globulus) ——这是最受植物学家和化学家关注的一个桉树品种,在所有桉树精油中,它的知名度最高,用途最广泛。它的桉叶油素含量在 60% 至 70% 之间。原油的特性决定了,它通常难以达到大部分药典的要求,因此,它一般都会经过处理,以增加其桉叶油素含量。 柠檬尤加利——也被称为“柠檬桉”,这种大型桉树的名称经历了多次更迭,现在,它被称为“Corymbia”。这种精油的主要成分是香茅醛 (citronellal),它通常用于工业领域或作为香水的原料。澳大利亚土著居民使用含精油的尤加利叶浸剂作为治疗身体疼痛、发烧、鼻窦阻塞、感冒的传统药物。
早在 19 世纪 80 年代,外科医生就已经在手术过程中将桉树精油用作防腐剂。
一直到 19 世纪末,英国的大部分医院都使用这种精油来清洁尿导管。
1948 年,美国正式将桉树精油登记为杀虫剂和杀螨药(可以杀死螨虫和扁虱)。
桉树精油的用途
Medline Plus 认为,口服经过稀释的桉树精油,可起到缓解疼痛、呼吸道粘膜炎症、哮喘、支气管炎、鼻窦炎疼痛和炎症、呼吸道感染的效果。它还可以作为防腐剂、杀虫剂,以及用于治疗伤口、烧伤和溃疡。
将几滴茶树精油滴在有机棉球上,在一天中嗅闻几次,还有助于抚慰您的黏膜(例如过敏和哮喘)。我还建议将几滴茶树精油加入水或喷雾器中,作为一种蒸汽疗法,或者泡澡时在浴缸中滴入几滴。
桉树精油也是备受欢迎的香水和化妆品原料,在漱口水、擦剂和药膏、牙膏、止咳药片、含片中,都可能发现它的踪迹。
它还经常与其他精油混合,以使其更容易被您的皮肤吸收。这可以为保湿润肤过程提供支持,这也很好的解释了,为什么这种精油会广泛用于天然防晒霜等护肤产品。
使用桉树精油的方式多种多样,包括芳香疗法、局部涂抹以及内服。例如,它可加入椰子油等基础油,然后在皮肤上涂抹。我建议首先以每滴桉树精油配 1-3 茶匙基础油的比例进行稀释,然后根据自己的需要增加精油比例。
桉树精油的成分
相比于经过双重蒸馏的精油,桉树精油原油包含有更多种不同含量的化合物。
桉树精油的益处
Medical News Today 进一步扩展了桉树精油的不同药物用途和益处。
抗菌特性——《临床微生物学与传染》(Clinical Microbiology and Infection) 发布的一项研究发现,桉树精油可有效杀死上呼吸道的致病菌。 疼痛缓解——研究证实了这种精油的止痛特性。在《美国物理医学与康复杂志》(American Journal of Physical Medicine and Rehabilitation) 发表的一项研究中,研究人员在 10 名受试者的前臂涂抹了桉树薄荷 (Eucalyptamint),结果“产生了明显的生理反应,这种反应有助于缓解疼痛和/或作为运动员的被动热身形式”。 口腔健康——这种精油具有抗菌活性,可预防龋齿(导致蛀牙)和抑制牙周细菌。 刺激免疫系统反应——根据 BMC Immunology 发表的一项研究,桉树精油提取物有助于实现人类与生俱来的细胞介导免疫反应。很多人使用桉树精油的其中一个重要原因,是它能够带来一种清爽提神的感觉,从而赶走精神疲劳。作为一种兴奋剂,它有助于消除疲劳和精神迟缓,“振奋病患者的精神”。
除赶走精神疲劳以外,这种精油通常还用于刺激心理活动和增加流向大脑的血液。在教室使用桉树精油,作为一种芳香疗法,这也是司空见惯的做法。
如何制作桉树精油
桉树精油提取自新鲜或未完全干燥的树叶和幼枝,并需经过蒸汽蒸馏。您可以使用桉树叶自行制作精油,在节省开支的同时,也可以获得新鲜的精油。以下是桉树精油的制作步骤:
您需要的物品:
厨房用定秤 桉树叶 橄榄油或其他基础油 克罗克电锅 细网格过滤网 深色玻璃制成的密封瓶制作过程:
用手掌将 2 盎司新鲜桉树叶轻轻压碎,挤出其中的油脂。根据克罗克电锅的大小,您可以酌情增加或减少桉树叶的使用。 将桉树叶放在克罗克电锅中。 以每 ¼ 盎司桉树叶配 1 杯橄榄油的比例,在克罗克电锅中加入橄榄油。 盖上克罗克电锅的盖子,用小火慢煮。持续煮 6 小时。 通过细网格过滤网过滤桉树精油,并将其装入深色玻璃制成的密封瓶中。 密封瓶子,标上日期。 将桉树精油存放在阴凉、干燥的地方,在这样的环境中它可以保存 6 个月。如需保存更长时间,请将桉树精油放入冰箱中的果菜箱,这样可将保质期延长至一年。如果您已经制作了桉树精油,不妨尝试另一种自制配方。将这种精油与相同份量的苹果醋充分混合。然后涂抹于问题区域,或直接在处理伤口、疮和昆虫叮咬时作为抗菌剂。
桉树精油如何发挥功效?
这种精油以不同的方式发挥作用。在蒸汽疗法(使用燃烧器或汽化器)中,桉树精油可用于治疗呼吸道疾病,帮助提高注意力,或者作为驱虫剂。
它还可以加入混合式按摩精油,或在浴缸中稀释使用——这些方法有益于治疗关节炎、哮喘、粘液堵塞、感冒、头痛、鼻窦炎、疲劳和肌肉疼痛。
您还可以在乳液或化妆水中加入桉树精油,以缓解疼痛,促进伤口和溃疡的愈合。直接涂抹于面部可治疗昆虫叮咬或伤口,但您务必要谨慎涂抹。最后,我还建议将经过稀释的桉树精油加入漱口剂中,作为缓解咽喉痛的一种方式。
这种精油通常还用于刺激心理活动和增加流向大脑的血液。
各种精油通常都可以很好地混合。但是,桉树精油尤其容易溶于安息香、百里香、薰衣草、柠檬草、柠檬和松树精油。
桉树(尤加利)精油在洗涤方面被好评
尤其在澳大利亚,桉树精油被广泛使用。人们利用桉树的杀菌除螨特性,研发了一款泡洗粉。
采用生物技术来杀菌除螨,概率高达100%。
不含任何化学添加剂,清澈见底,无任何残留物。
呵护肌肤,无刺激性。渗透衣物,无损坏衣物结构。
只需轻轻一泡,冲洗2-3次便可。可谓懒人必备。
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