最近又是菠萝蜜季节,街上经常看到有人推着车在卖 拨好肉的 10元一盒
记得选取颜色比较金黄色是比较熟,闻一下 香味浓的就好
ps:貌似美团买菜上也有 不确定
这次用一盒分量
切开 把中间的果核取出不用(果核你也可以放水和盐煮熟吃
肉切条状,简单冲一下水后厨房纸吸干水分
牛肉用了菜市场卖已经腌制好的,你也可以买牛肉回来自己腌制
起锅烧油 选大火 油热放入蒜粒
再加入牛肉片
1. 牛肉片需要完成炒熟
2. 倒入菠萝蜜 别煮太久会软
3. 快速倒入少量蚝油
快速翻炒一下马上熄火
喜欢辣椒的也可以切一点放进去
翻炒后的菠萝蜜会变甜
闷热季节 不仿来点试一下
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网址: 夏日的菠萝蜜炒牛肉 https://m.huajiangbk.com/newsview1054230.html
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