减肥菜单
【缤纷蔬果沙拉杯】夏日减肥餐
nancy_W
原料：鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、苹果、玉米粒、草莓、橄榄油、黑胡椒粉。
十全十美：爽口大拌菜
kiss战女
原料：苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、红彩椒、黄彩椒、紫甘蓝、大杏仁、橄榄油、醋、生抽、糖、盐。
蒜蓉西兰花
悠哈厨房
原料：西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。
番茄鸡蛋沙拉
炫润丝巾
原料：鸡蛋、和蜜瓜、牛油果、小西红柿、香瓜。
响油芦笋
斯佳丽WH
原料：芦笋、蒜末、红椒、味极鲜、蚝油、油、盐。
三杯杏鲍菇
斯佳丽WH
原料：杏鲍菇、九层塔、红辣椒、蒜片、米酒、生抽、油盐。
牛油果鸡蛋沙拉
小智
原料：牛油果、熟鸡蛋、黑椒沙拉酱、黑胡椒粒、生菜、圣女果、紫甘蓝。
鸡肉意面沙拉
我在等风
原料：鸡胸肉、意面、生菜、西红柿、洋葱、玉米粒、橄榄油、甜椒粉、烧烤粉、孜然。
鸡肉瘦身沙拉
乐悠厨房
原料：鸡胸肉、生菜、小西红柿、千岛酱、黑胡椒粒、苦菊、彩椒、柠檬、盐。
给我一碗藜麦牛油果沙拉，瘦成闪电不是梦
马卡龙小魔女
原料：藜麦、鸡蛋、鸡胸肉、牛油果、小番茄、西兰花、紫甘蓝、柠檬、玉米、蜂蜜、黑胡椒、料酒、橄榄油、盐、白葡萄醋。
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