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糖尿病患者可以吃雪莲果吗

花匠小妙招
2024-12-13 07:46

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郑跃副主任医师湖州市中心医院三甲糖尿病患者一天能吃多少雪莲果"糖尿病患者一天能吃1-2个雪莲果，具体视雪莲果的大小以及患者的血糖情况而定。雪莲果含有丰富的维生素和矿物质，如钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素，其性寒，属于低热量、低升糖指数、高水分、高膳食纤维的水果，糖尿病患者可以适当食用。n如果摄入过多，可能会引起不适反应，如拉肚子、腹痛等。因为雪莲果性寒，加之含有丰富的膳食纤维，润肠通便的效果很好，过量食用可能会出现拉肚子的情况，特别是对于脾胃虚弱的患者，可能会引起腹泻、腹痛的情况。另外，建议糖尿病患者在两餐之间食用水果，这样可以避免餐后血糖峰值的叠加，同时还可以避免餐前低血糖的发生。"杨伟主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37雪莲果适合糖尿病患者吃吗"雪莲果是一种营养比较丰富的水果，其中富含的营养元素对人体有许多的好处。对于糖尿病病人来讲，实际上是可以适当的食用雪莲果的。因为雪莲果虽然和其他水果一样，吃起来很甜，但是它里面的糖分主要是寡聚糖，寡聚糖升高血糖的作用很慢，同时还可以具有调理血液，降低血糖、血脂和胆固醇，预防治疗高血压和糖尿病的目的，对于老年人心脑血管疾病也具有一定的保健的作用。也就是说对于糖尿病患者吃雪莲果，不仅不会增高血糖，还具有一定的降低血糖的功效。n寡聚糖还具有调理脾胃的作用，长期便秘的人吃了还会可以起到通畅肠道的作用。所以对于雪莲果来讲，有以下几大益处：n1、首先就是助消化，刚才提了可以具有调理改善消化系统的不良情况。因为富含水溶性膳食纤维，含有非常高的寡聚糖的成分，具有明显的改善胃肠蠕动的作用。n2、具有排毒保护胃肠的作用。n3、还可以提高免疫力，提高骨骼的密度。n所以对于糖尿病患者适量地食用雪莲果，不但不会快速的升高血糖，还能起到一定的控制血糖的作用，但是切忌一次不要过多的食用雪莲果，以避免给身体造成不适。n"胡伟主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37糖尿病患者能吃雪莲果吗糖尿病患者可以适量吃雪莲果。雪莲果是原产于南美的一种水果，逐渐进入中国，含糖量并不高。雪莲果含有丰富的低聚果糖，是一种不被人体吸收的膳食纤维，膳食纤维能延缓糖的吸收，对高血糖患者的血糖波动有一定的改善作用。丰富的膳食纤维、低聚果糖能滋养肠道中的细菌，有助于改善胃肠功能，帮助血糖高的人规律排便。丰富的膳食纤维也可以延缓胆固醇的吸收，对血糖高、血脂异常也有改善作用。糖尿病患者不仅可以吃雪莲果，其它的水果也可以根据自己的喜好交替食用，关键要控制好量，比如每天不要超过一个雪莲果，因为毕竟含有一定的糖分。还要注意和其它的水果交替食用，营养更加均衡，生活质量也会更高。如果是含糖量比较高的水果，比如热带水果里的芒果、榴莲、荔枝，可以掌握在每天半个拳头大小。同时放在两餐之间吃水果，不要餐前、餐后马上吃。如果糖尿病患者血糖高，吃雪莲果后还要注意可以适当减少主食的量。刘泽灏副主任医师中南大学湘雅医院三甲全国第15糖尿病患者可以吃枇杷果吗糖尿病患者可以食用枇杷，一定要注意以下问题：1、适时食用：患者食用前要了解血糖水平，如果血糖较高、控制不佳，暂时避免进食比较甜或者含糖分多的水果，否则可能会进一步增高血糖，增加血糖的控制难度，甚至诱发糖尿病急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒以及高糖高渗状态；2、适量食用：如果血糖控制在正常范围，糖尿病患者可以适当食用，注意不能进食过多，否则可能会导致血糖波动；3、监测血糖：患者食用水果后要监测血糖水平，对于不同的人群，同样水果升血糖的能力不同，糖尿病患者监测血糖，可以了解这种水果对自己血糖的影响。张人玲主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37糖尿病患者可以吃圣女果吗糖尿病患者，不论血糖控制得好还是不好，都可以食用圣女果。圣女果就是小西红柿的别称，含糖量很低，所以糖尿病患者如果血糖控制不好，又想吃水果，就可以吃一些黄瓜、西红柿、圣女果，这些水果不会升高血糖，糖尿病患者可以随意食用。糖尿病患者的饮食治疗是基础，其他治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用。如果血糖控制得好，可以在两餐之间吃点低含糖量或中含糖量水果，包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、火龙果、西瓜，在两餐之间食用。小苹果、小梨、小橘子、小橙子吃1个，大的水果吃半个。对于圣女果，一般没有限制，因为含糖量极低，可以忽略不计。糖尿病患者要控制好血糖，才能尽量减少各类急性、慢性并发症的发生与发展。无论是急性或者慢性并发症，对糖尿病患者的损伤都很大。曹雪霞副主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37糖尿病患者可以吃莲雾果吗莲雾果也就是莲雾，糖尿病的患者可以吃莲雾。莲雾是一种热带水果，含大量的水分，可能对养阴生津、补充水分非常好，而且含有维生素、微量元素、氨基酸，对于人体是非常好的一个补充。莲雾含一部分碳水化合物，但能量含量很低，糖尿病患者适当食用，因为是低糖水果，确实也是非常好的一个补充。碳水化合物也可以作为人体能量的供应，但是热量含量不高，所以不会对血糖造成大的影响，尤其是莲雾的升糖指数并不高，糖尿病患者食用，不用过多担心会过度升高血糖。糖尿病患者虽然可以吃，但是不主张一次吃太多，如果大量、过多摄入，可能或多或少会对血糖造成影响，少量食用应该没有问题。刘金英副主任营养师中国医学科学院肿瘤医院三甲全国第25什么是雪莲果雪莲果长得像红薯，生长于地下，是台湾引进的一种新兴果树，原产于南美洲。果实削皮以后晶莹剔透，肉质非常细腻，而且美味可口，可以生食，有清热解毒的作用。它含有大量的膳食纤维，尤其是可溶性的膳食纤维。膳食纤维是一种低聚果糖，在所有的植物当中雪莲果的含量非常高。它的钙、铁、锌等矿物质含量也非常丰富。它是低热卡的食物，花和叶可以做成保健茶，有良好的降血压、降血脂、降血糖的作用，具有良好的药用保健作用。胡伟主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37糖尿病患者可不可以吃枇杷果糖尿病患者可以适量吃枇杷果。枇杷果口感鲜美而且营养丰富，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，也有一定的含糖量，升糖指数并不高。糖尿病患者适量吃枇杷果，当中丰富的膳食纤维一方面有助于延缓糖的吸收，对于糖尿病患者减少血糖的波动有一定的帮助。丰富的膳食纤维也有助于延缓胆固醇的吸收，对糖尿病患者血脂的控制也有一定的帮助。糖尿病患者适量吃枇杷果，丰富的膳食纤维对于糖尿病患者胃肠功能的改善也有一定的作用。因为膳食纤维帮助糖尿病患者刺激胃肠的蠕动，增加饱腹感，减轻饥饿感，能够帮助糖尿病患者规律地排便。糖尿病患者每天可以吃200g左右的枇杷果，相当于半个拳头大小。当然吃的时候尽量把血糖控制稳定和相对满意，如空腹血糖稳定在7mmol/L左右，餐后2小时血糖稳定在10mmol/L以内，这时适量吃枇杷果对血糖的影响相对小。枇杷果应该两餐之间吃，不要餐前、餐后马上吃。还要注意尽量和其他的水果交替地食用，不仅生活质量会提高，营养也会更加均衡。罗莉主任医师安徽医科大学第一附属医院三甲全国第75糖尿病患者可以吃果葡糖浆吗建议糖尿病患者不要吃果葡糖浆，原因如下：1、虽然果葡糖浆含葡萄糖量较少，但是果糖等其他糖类含量比较多。果糖以及其他糖类和葡萄糖不同，在代谢时不需要胰岛素参与，但是也会提高热卡。如果摄入这些成分代替葡萄糖，也会导致总热卡超标；2、摄入过多果葡糖浆以后，会导致脂肪肝以及异常的脂肪堆积，对于糖尿病的病情不利，因为糖尿病患者大多数是由于胰岛素抵抗、脂肪累积过多引起。糖尿病患者要摄入天然食物，严格控制每天摄入的总热卡，可以根据标准体重以及每天的劳动输出量制定，进行营养素的均衡分配。碳水化合物、蛋白质、脂肪、新鲜蔬菜以及糖分不高的水果等，糖尿病患者均可以摄入，不需要补充果葡糖浆等食物。同时，糖尿病患者可以采取少量多餐的进食方式，以避免血糖波动。李洁副主任医师东部战区总医院三甲全国第58雪莲果什么时候吃最好雪莲果具有清热解毒功效，通常建议两餐间或饭后半小时到1个小时左右进食。　　雪莲果属于味道甜脆的水果，且营养价值高，属于理想减肥水果。雪莲果有清热解毒作用，可清除肠毒、排除体内毒素，净化体内环境，抑制有害物质吸收，防止毒素侵害健康。但雪莲果性寒，建议适量食用，但不可过多食用。通常建议在两餐间进食或餐后半个小时到1个小时左右进食雪莲果，可促进肠道蠕动、清除肠道垃圾，改善便秘。此外，不建议餐前食用，避免导致消化不良。　　此外，雪莲果属于寒凉食物，脾胃虚弱人群不建议过多进食，且进食雪莲果时需避免饮用牛奶，导致蛋白质沉淀。