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吃草莓的好处有哪些

花匠小妙招
2024-12-14 07:10

吃草莓的好处有哪些

张媛媛副主任医师北京大学人民医院消化内科

2022-05-1848493次

吃草莓的好处有补充营养、生津止渴、健胃消食。

草莓中含有丰富的维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、纤维素、果糖、葡萄糖、氨基酸、钙、铁、磷等多种样成分，适当的食用草莓可以补充身体所需的营养，增强身体的抵抗力。草莓中含有丰富的果汁，而且酸甜可口，适当的吃一些草莓，可以有效的缓解口干、口渴的症状，从而起到生津止渴的作用。同时草莓中还含有大量的果酸以及纤维素，食用以后可刺激胃肠蠕动，促进胃肠道内的食物消化，可以有效的预防和缓解便秘。草莓的好处非常多，适合大部分人群使用。胃酸分泌过多以及对草莓过敏的人群要禁用。

虽然草莓的好处有很多，但是在吃的时候也不可以暴饮暴食，如果一次性吃太多，也会引起肠胃不适，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等不良反应。

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隆鼻后可以吃草莓吗隆鼻以后是可以吃草莓的。隆鼻手术是整形外科最常见的一种手术，做完手术之后，多吃新鲜水果蔬菜对伤口愈合有好处，草莓富含多种维生素，所以隆鼻以后是可以吃草莓的。但是草莓一定要洗干净，不要吃腐烂变质的，以免出现胃肠道反应，而且也不宜吃的过多，因为草莓清洗比较困难，在种植草莓的时候可能沾染细菌，如果大量的吃可能会造成胃肠道不适。另外不建议大家吃商店买的那种现成的果汁饮料，因为果汁饮料经过加工之后，对伤口愈合好处并不是很大，所以最好能吃新鲜的水果蔬菜。 01:15 李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2021-06-08 1430次

割双眼皮能吃草莓吗割双眼皮是能吃草莓的。草莓是一种很常见的水果，是可以吃的，但是一定要清洗干净，不要出现吃完以后拉肚子等情况。割完双眼皮手术以后需要忌讳的第一个是酒，第二个是辣椒，这两种东西是完全不能吃的，因为这两种东西有扩张血管的作用，血管扩张之后会导致双眼皮的手术区域变得更加红肿，是不利于恢复的。除了酒和辣椒以外，其他的东西患者基本上都是可以吃的，但是有些人对海鲜或者吃牛羊肉过敏，就尽量不要吃。但是这些东西都是优质蛋白，如果患者不过敏，适当吃一些可以让皮肤恢复的更好，因为这些可以补充身体恢复时所需要的蛋白质。 01:22 陈博副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2021-09-30 1695次

吃草莓对肺炎有好处吗吃草莓对于肺炎虽然没有直接的治疗作用，但是对于肺炎好处还是比较多的。首先，肺炎的患者咳嗽，咳痰的现象比较严重，适当的吃一些草莓具有润喉的作用，对于缓解咳嗽具有一定的帮助，还可以缓解患者口干舌燥的现象，而且草莓当中维生素C含量比较丰富，可以给身体补充足够的维生素，增强身体的抵抗力，促进肺炎的康复。出现了肺炎的现象，原因是比较多的，如果是普通肺炎去呼吸内科住院进行治疗就比较好了，住院期间需要根据患者的感染类型选择合适的抗生素，或者抗病毒的药物来进行消炎的治疗。如果是新型冠状病毒引发的肺炎，必须要进行隔离的治疗才是比较安全和有效的。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生。语音时长 01:10” 王阳阳主治医师枣庄矿业集团中心医院 2020-02-14 2341次

肾炎可以吃草莓肾炎患者在平时是可以吃草莓的，草莓是一种新鲜的水果，草莓中含有丰富的营养成分，包括丰富的维生素等以及矿物质，有助于肾炎患者病情的恢复。所以说肾炎患者在平时是可以适当吃一些草莓的，从而有助于患者病情的恢复。然而当肾炎患者出现了全身明显水肿时，在这个时候不建议患者吃过多草莓。因为草莓是一种含水分较多的水果，如果在此时患者吃了过多的草莓，有可能会进一步加重患者循环充血状态，严重时会引起患者出现循环充血加重、容量负荷过多以及心力衰竭表现。因此，当肾炎患者出现了全身明显水肿时，一定要严格限制水的摄入，还应当严格限制含水分较多水果的摄入。当肾炎患者出现了肾功能衰竭、少尿、无尿或者是血钾水平升高时，也不建议患者吃过多草莓，因为草莓是一种含钾偏高的水果。如果以上这些情况的肾炎患者吃了过多的草莓，有可能会进一步加重患者高钾血症状态，严重时会引起患者出现致命性心律失常，可能会危及患者生命。语音时长 01:41” 徐亚光主治医师聊城市第二人民医院 2019-03-15 1915次

白癜风可以吃草莓吗病情分析：白癜风的患者不适合吃草莓含有维c高的饮食。草莓含有丰富的维生素c，能够阻断黑色素的合成，不利于白癜风的病情恢复或者是加重病情，所以要避免含有维c高的饮食的草莓等食物。白癜风疾病病因不明确目前认为与遗传因素，外伤长时间暴晒，精神压力过大等因素有关引起的黑色素代谢障碍引起的，皮肤白色斑点斑块的症状，可以通过中西药结合方法或者是手术皮肤移植的方法治疗。意见建议：白癜风病变的患者，在临床检查确诊以后，首先要做好身体的防晒措施，避免辛辣和含有维c高的饮食，以免对身体出来进行加重，同时可以适当增加黑色的食物进行营养补充。李瑞婷副主任医师朝阳市中心医院 2023-05-22 601次

吃草莓有营养吗病情分析：吃草莓是非常有营养的，草莓富含有葡萄糖，柠檬酸，果糖，氨基酸，果胶，维生素以及矿物质磷，钾，铁，钙，镁等等。草莓所富含的这些营养物质对身体的生长发育有很好的促进作用，对老人和小孩儿的身体也大有好处，草莓中的某些成分有抗癌作用。意见建议：建议可以在平时多买一些草莓吃，草莓可以美容护肤，改善便秘，保护视力，并且可以补充每日人体所需的维生素。王松奎主治医师邹平市中医院 2020-08-12 1501次吃草莓有什么好处和坏处？前一阵子，我在照镜子时发现自己皮肤变得暗沉无光，并且还经常出现腹泻，与朋友诉说后，我决定去医院就诊。在就诊过程中，医生询问了我饮食习惯，并问我是不是特别喜欢吃草莓，我告诉医生很喜欢吃，几乎每天都会吃一些。然后医生听后告诉我，草莓确实有很多好处，但还有一些坏处，经过医生详细的讲解，我对草莓有了新的认知 2024-03-16 0次

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