雪梨茉莉花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

雪梨茉莉花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

雪梨茉莉花茶

功

提神醒脑、缓解口渴

宜

一般人群均适宜

忌

失眠者

营养功效 注意事项 食用方法

雪梨茉莉花茶口感香甜，兼具独特的茉莉花香，具有提神醒脑、缓解口渴等功效。 1、提神醒脑 雪梨茉莉花茶中含有咖啡因、茶多酚等物质，可一定程度上兴奋神经中枢，有提神醒脑的功效，对于缓解疲惫、困乏等症状有一定帮助。 2、缓解口渴 雪梨汁多味甜，且雪梨茉莉花茶也含有水分，适当饮用可帮助机体补充水分，从而缓解口渴，可用于口干、口苦等情况。 不宜同食 1、磺胺类药物 雪梨中含有机酸，可以酸化尿液，容易使磺胺类药物的代谢产物在肾小管酸性尿液中析出结晶，造成尿路损害，产生血尿、结晶尿等，故雪梨茉莉花茶不宜与磺胺类药物同服。 温馨提示

雪梨茉莉花茶含有茶碱，会刺激胃酸分泌，饮用过多会引起身体不适。

1、冲泡 取适量雪梨洗净切块，加入茉莉花后与热水一同冲泡，待降至适宜温度后即可饮用。