食龟养生，走出不一样的花路
龟甲：别名：龟板、乌龟壳、乌龟板、下甲、血板、烫板，其中包括黄喉拟水龟板，黄缘龟板，黑颈龟板，金钱龟板，草龟板，鹰嘴龟板。
资源分布：河北、河南、陕西、山东、江苏、安徽、浙江、江西、台湾、湖北、湖南、广东、广西、贵州、云南等地。
药材基源：本品为龟科动物乌龟的背甲及腹甲。
采收储藏：全年均可采收，将捕获后的活龟杀死，除去筋骨，将龟甲洗净晒干，称为“血板，煮后取龟甲晒干，称为“烫板”。
性味
味咸甘、性微寒。
归经
归肝经、肾经、心经。
功能
质坚镇潜；具有滋阴潜阳，补肾健骨，养心安神，调经止血。
主治
阴虚阳亢，眩晕耳鸣；阴虚火旺，骨蒸潮热，盗汗遗精；阴虚风动，手足蠕动；肾阴不足，腰膝酸软，小儿囟门不合；心神失养，惊悸虚烦，失眠健忘；
经血失调，吐血衄血，月经过多，腹痛，崩漏带下。
用法用量
内服：煎汤，15至30克，先煎；或入丸、散。外用：适量，烧灰存性，研末掺或油调敷。
炮制方法
1、龟甲：置蒸锅内，沸水蒸45分钟，取出，放入热水中，立即用硬刷除净皮肉，洗净，晒干。
醋龟甲：取净龟甲，照烫法用沙子炒至表面淡黄色，取出，醋淬，干燥。用时捣碎。每100公斤龟甲,用醋20公斤。
龟甲入药最著名的方剂：大补阴丸，主要成份：熟地黄、知母（盐砂）、黄柏（盐砂）、龟甲（醋炙）、猪脊髓，辅料为蜂蜜。
功效：滋阴降火，用于阴虚火旺，潮热盗汗，咳嗽，耳鸣遗精。口服。水蜜丸一次6克，一日2~3次。
建议服药期间少吃辛辣生冷食物！长期食用，能有效抑制癌细胞扩散，生长，可直接吞食癌细胞，防止癌细胞再生，有一定的抗癌药物治疗作用。
以上老生常谈的龟甲药理介绍只是单纯想强调
龟，本来就是用于药用之类的动物，
我国千年历史文化流传，
龟甲是入药视为药引之物，
只是到了今日
龟的药理作用存在感反而弱了一些
近几年，龟的防癌方面的报道陆陆续续多了起来
但很多人依然选择性忽视
龟价下跌，好多人怨声载道
与之同步的是所谓龟的终端市场开发的呼声、文章纷至沓来
其实终端市场市场开发的呼声也不是今年才有，只是今年龟价下跌后格外多
希望大家都能对龟的药理作用、养生滋补等功能重视起来
也许你们可以在养生食疗餐饮方面开出一条花路来也说不一定啊
重要的难道不是解决问题做起来吗
而不是抱怨龟价什么时候再回到你想要的辉煌
不是吗？
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