常吃的几种瓜类，花美，瓜好吃花更好吃！
常吃的几种瓜类，花美，瓜好吃花更好吃！
令箭荷花
<p class="ql-block">南瓜花最硕大。最保健食用花，油炸或煲汤均可。</p> <p class="ql-block">无棱丝瓜花比较硕大，小于南瓜花。八棱丝瓜花较小，但瓜肉更甜。丝瓜尖是珍稀的时令蔬菜。</p> <p class="ql-block">瓠瓜花，有单有双，雌雄两种，白色花。</p> <p class="ql-block">注意：</p><p class="ql-block"> 瓠瓜和黄瓜只要有一点苦，就不能吃了，有毒的。苦瓠子含碱糖甙毒素，无法通过加热或漂洗消除，误食可能导致食物中毒或者危及生命。</p><p class="ql-block"> 而苦瓜的苦是苦瓜甙和苦味素，有营养和药用价值：</p><p class="ql-block">1.平稳降血糖，能改善胰岛素功能，修复β细胞；</p><p class="ql-block">2.减轻和控制Ⅱ型高血糖并发症；</p><p class="ql-block">3.具有调节高血压、高血脂、高胆固醇，保护心脑血管的功效；</p><p class="ql-block">4.调节免疫力，促进新陈代谢。</p> <p class="ql-block">甜瓜花，甜瓜花主要具有止咳化痰的功效，</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">可以改善咳嗽痰多。</span>同时还具有解毒散毒的作用。</p> <p class="ql-block">西瓜花，有补充营养，美容养颜，润肠通便的作用。</p> <p class="ql-block">因为冬瓜表皮比较厚,而且表面有一层白粉,看上去就像是被冻住了一样。所以让人们误以为是冬天结果的,所以就叫冬瓜了,有的人也叫白瓜。有黄白两种颜色。</p> <p class="ql-block">黄瓜，雌雄两种。市场有专门卖黄瓜花的，带有小黄瓜。</p> <p class="ql-block">苦瓜与黄瓜花大小相近。小乔玲珑。</p> 相关知识
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