能吃的花有哪些
最近迷上了一些糕点，看到人家做的糕点很好看很有营养，也想这自己做。听说有的花可以吃的，可以做糕点吃的，还有美容养生的功效，我想知道能吃的花有哪些，能吃出健康的花有哪些?
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袁慧书主任医师北医三院其他三级甲等
擅长：骨关节疾病影像诊断，特别是脊柱疾病、骨关节肿瘤及其...
能吃的花类应该分为蔬菜花类和花卉类。蔬菜花像菜心，椰菜花、芥蓝，他们都有开花，也都能食用。像菊花，紫藤，白玉兰，榆钱儿也是新型的可以做菜的花。而玫瑰、桂花、茉莉、熏衣草等等，可以作点心，可以作花茶。中药上连翘花、金银花、木槿花，腊梅花也有一定的功效。但是要记得夹竹桃、虞美人、曼佗罗、水仙等花是都有毒的，不能入口。要吃的花要注意干净卫生，要食用适当。
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去湿排毒的花茶，有以下几种，合理选择。玫瑰花茶清火润喉，具有消斑除皱，养颜的功效。荷叶茶，荷叶性平，具有抑菌解痉，清火清脂通便，健脾祛湿利水消肿，降血压的功效。五花去湿茶，是用金银花，菊花，扁豆花，木棉花和鲜土茯苓煮水代茶饮。这个茶偏向凉性，体寒的人要适量饮用，不宜长时间持续。
王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：中西医结合治疗老年常见病，如呼吸系统疾病，肺病，脑梗塞，冠心病，高血压，糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕，耳鸣，失眠，食欲不振，周身乏力，水肿，尿频，便秘等。
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调节内分泌系统的花茶有很多，如菊花、玫瑰花、梅花、桃花、茉莉花以及百合等花茶。菊花茶可平抑肝阳，清利头目，可适用于有口干口苦、视物模糊、眼干涩、头晕头痛、烦躁易怒。玫瑰花具有健脾益胃，疏肝理气，活血化瘀，清除自由基，改善色素沉着等功效。
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空腹吃花生是挺好的，因为花生中含有不饱和脂肪酸，而且没有胆固醇，每天坚持吃花生，对养胃有一定的好处。有些女性患者，在经期，孕期和怀孕后，都可以吃一些花生，有养血，补血的作用。但是如果有些患者做过胆囊切除手术的话，不建议空腹吃花生，因为花生油脂特别多，需要胆汁去消化，所以做过胆囊切除手术的患者，不吃花生。
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