【步骤图】春天的养生美颜汤
春天的养生美颜汤-【竹笋蹄花汤】
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降温，一起喝点汤吧~食物有着南北之差，季节之差，春夏秋冬，每一季都自有特色，不抢不争，踏着时间的节点自然而来，我喜欢这样的顺其自然！春天，明媚多彩，却也偶有寒凉，所以饮食上也会适当配置一些汤水料理，根据当下的食材和季节的特性，给身体调生养息，恢复活力，汤水就像老朋友，细细滋润你的胃，润滑你的肌肤，给你好的状态和精力，不惧风霜和岁月的碾压，尤其是女人，四季注重汤水养生，有品质的内调与保养，由内到外散发自我的光彩与光芒，岁月绵长，懂得呵护好自己，保有自己的姿态，不慌不忙的成长！保有自己的节奏和调性，人生四季，在每个季节里尽情的做好自己，优雅绽放！用料
春天的养生美颜汤-【竹笋蹄花汤】的做法步骤
步骤 1
猪蹄一只（斩成块状） 笋一颗 姜片少许 盐少许
步骤 2
笋去壳后直接对半切开再对半开
步骤 3
切开的笋瓣放入清水中煮开后
步骤 4
煮好后捞出过凉水，再切成圆薄片状
步骤 5
煮锅中放清水加入姜片加热
步骤 6
猪蹄洗净后放入锅中大火烧开
步骤 7
煮开后关火捞出猪蹄用清水冲洗干净
步骤 8
洗净后的猪蹄放入瓦煲中，加入清水，放入姜片
步骤 9
接着放入笋片，同炖至熟，出锅时加入少许盐调味即可
步骤 10
成品
菜谱创建时间：2020-03-31 18:05:52
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