柑橘有什么营养成分?
女,21岁 2018-06-09 19:20
病情描述:
冬天到了,柑橘就会有很多上市了,柑橘有什么营养成分吗?
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谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-09 20:17
柑橘中富含有机酸,可帮助消化、促进食欲,对矿物质的吸收也有益。此外,柑橘类中含有丰富的类黄酮,果皮中含大量甙类,对保护血管、降低血压、预防冠心病很有帮助。柑橘类水果中所含的胡萝卜素、类黄酮等成分均可抑制各种致癌化学物质的作用,对降低胰腺癌的发生危险作用特别明显。
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