作为一个称职的家庭煮妇,家里除了一日三餐要操心,平时水果零食也少不了,讲真,买菜啥的其实花不了多少钱,七七八八的零食和水果那才是大头,特别是水果,几块钱一斤的少,基本上都是十来块一斤,贵呀,西瓜稍稍便宜点,两三块一斤,但是太多,买半个都吃不完,最近石榴倒是出来了,十块钱三个,这个好,中秋节前后是吃石榴的时节,以前家里都种石榴树,到了这个季节满树红果好看的很,想吃自己站在树下看,喜欢哪个自己搬梯子摘,最喜欢的吃法就是拿一个小碗,剥满满的,然后美美的吃,不过我家爸爸说不喜欢石榴,吃起来很麻烦,这个问题很好解决啊,榨石榴汁啊,加点百香果,酸酸甜甜的生津止渴又美容养颜,每天一杯喝出好气色。
石榴营养成分很高,能够很好的补充人体所需营养元素,具有美容养颜抗衰老、保护眼睛的功效,可以保护我们的心脏,软化我们的血管,补血养气,石榴清热解毒、平肝补血,对于饮酒过量的人来说,石榴解酒的功效也很突出,榨汁的话选一般的有籽石榴就可以了,要是直接吃的话选软籽的石榴比较好,嚼一嚼可以直接吞下去,石榴汁里面我还会加点百香果,百香果酸甜可口,提神醒脑、排毒养颜,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,可以说是老少皆宜的水果,平时拿来泡水都很好,和石榴一起榨汁口感也不错哦,试试看。
【百香果石榴汁的做法】
食材:石榴1个、百香果2个、纯净水300毫升、蜂蜜3勺
石榴、百香果,都是维生素C含量很高的水果,百香果甚至有维C之王的美称,美容养颜又抗衰老,百香果的超纤维还可以进入肠胃进行深层次的清理和排骨,帮助改善人体的吸收能力、整肠健胃的功效,石榴,含丰富的花青素和红石榴多酚,具有很强的抗氧化能力,能够清除体内自由基,起到延缓衰老的能力,宝珠补充肌肤丢失的水分,让皮肤明亮红润,很多大牌的护肤品公开的配方里都有红石榴多酚,咱们不如多吃点石榴,十块钱三个,更实惠。
做法:1、石榴用刀划开表面,沿着四角掰开,这样不会破坏石榴,也不会把石榴汁弄到到处都是,很轻松把石榴都剥开。
2、剥好的石榴放在榨汁机里,加300毫升的纯净水。
3、加3勺蜂蜜,盖上盖子榨成石榴汁。
4、榨好的石榴汁过滤一下,石榴籽的碎渣会影响口感,这个要去掉。
5、过滤好的石榴汁里面加上百香果,搅一搅就就可以喝了,酸酸甜甜的很适口哦,开胃的很,给家里小朋友多喝点果汁,少喝点买的饮料。
温馨小贴士:
1、选择石榴要选手感比较沉的,颜色看起来比较均匀的,这样说明熟透了,表面也要比较光滑的,看着比较新鲜,做果汁就选有籽的,直接吃选软籽的比较好。
2、百香果选颜色深一些的,表皮微微有些发皱的也不要紧,这种说明熟的程度比较好,切百香果从顶端削去一块,用勺子直接舀出来或者用吸管都可以。
姚钱树妈妈,美食原创作者,关注我,我会与大家分享更多的美食做法!如果您喜欢,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享
特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。相关知识
天然排毒养颜花茶推荐 喝出红润好气色
这6款养生水请收藏,美容养颜,喝出好气色
喝出好气色之红枣茶 八款玫瑰养颜茶
「大叔说茶」喝玫瑰花茶,喝出好气色
花草茶配方大全 喝出好气色喝出好身材
女人养颜抗衰老的花茶
花茶与美容养颜茶的完美搭配,让您的气色焕发光彩!
水果花茶搭配大全
三伏天,养出好气色,养生花果茶喝起来...
天然草本花草茶让你不失眠不长痘气色好【全本
网址: 这水果正上市,加点百香果榨汁,养颜抗衰老,喝出好气色 https://m.huajiangbk.com/newsview1162397.html
上一篇: 石榴和百香果可以一起榨汁吗? |
下一篇: 芭乐果和番石榴的区别 |