三伏天，养出好气色，养生花果茶喝起来...

• 花匠小妙招
• 2024-11-09 23:57

三伏天，养出好气色，养生花果茶喝起来...

三伏天养生黄金期，好皮肤好气色也要一起养起来[爱吃]... 入伏，天气炎热，每天适当多喝水，而且是喝温热的水对身体更有益，而花茶则是不错的选择之一... 花果茶是一种结合了花卉与水果以及草本植物的饮品，不仅口感更好，还富含多种对身体肌肤有益的营养成分...常见的养颜花茶种类也很丰富，下面推荐几款常见的对皮肤有益的给大家，可供参考... 素颜快乐水，以玫瑰和桑葚为主，可改善气色，调节心情... 洛神花、茉莉、刺梨和金桔干的搭配，富含VC，可提亮肤色... 柠檬、西柚、百香果和青桔，酸酸甜甜，开胃解渴，还能补充VC... 洛神花、金银花和蒲公英根，可清热祛湿，有助于消痘... 茯苓、白芍、甘草和白术，可祛湿美白... 茯苓、赤小豆、玫瑰和薏米，祛湿改善水肿，还可改善气色... 在饮用养颜花果茶时，可以根据个人口味和需求选择适合自己的花茶品种和搭配方式，同时，也要注意适量饮用，避免过量摄入导致身体不适... #三伏天中医养生有点东西 #三伏天里好养生 #养生就是养健康 #养生食疗 #三伏天食补攻略 #健康养生 #中医养生 #0元玩转这座城 #三伏天可适量多吃红色蔬果 #小仙女都在喝什么 @点小胖

发布于7月29日 14:19

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