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西兰花甜椒橄榄沙拉

西兰花甜椒橄榄沙拉的做法

用料  

黄甜椒 青橄榄 初榨橄榄油 西兰花 花菜 红甜椒 黑橄榄

西兰花甜椒橄榄沙拉的做法  

花菜、西蓝花洗干净,切一朵朵待用

红、黄甜椒洗干净,分别切块待用

青、黑橄榄,分别切片待用

起锅,锅内到水,水烧开之后,放入花菜烫,然后将西蓝花、红、黄甜椒一起汤熟,捞出所有原料

用初榨橄榄油、醋、盐、胡椒粉,调沙拉法式淋汁

将烫好的蔬菜,盛到玻璃容器中,等稍微冷却后,放入青、黑橄榄,倒入步骤(5)沙拉法式淋汁拌匀,装盘即可

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