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蚝油生菜:炸西兰花:醋溜绿豆芽

蚝油生菜


材料:生菜、蚝油、蒜、红椒。

制作步骤:

1、蒜切末,红椒切圈;生菜洗净控干掰成大片;

2、锅中水烧开后放入生菜烫一下;直至生菜变软捞出;将烫好的生菜控干摆盘;

3、锅内放油煸香蒜末;加入蚝油和芡水熬制黏稠;浇在生菜上即可。

炸西兰花

香炸西兰花

做法:西兰花(500克)切块,洗净、沥干,放入鸡蛋、生粉后搅匀,油锅起烧热后,放入花椰菜,炸至金黄色捞起,锅内留油,放入姜、红椒,下入炸好的花椰菜,调入盐、味精、葱花炒透,淋入麻油即成。

醋溜绿豆芽

醋溜绿豆芽

  用料:

  绿豆芽+小葱+花椒+白醋+糖+盐

  做法:

  1、绿豆芽沸水里焯一下, 2、然后冷水冲凉沥干热锅, 3、冷油放花椒进去炸,出香味儿之后把花椒捞出来,放葱白进去爆香 4、豆芽倒进锅里炒,变色后加糖,翻炒一下,差不多了就加适量的盐, 5、翻炒一下放白醋,然后再炒一下就可以关火。 6、把葱绿撒下去起锅成盘

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