吃黄豆芽的好处与坏处

• 花匠小妙招
• 2024-12-20 04:24

吃黄豆芽的好处与坏处

病情描述：吃黄豆芽的好处与坏处

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院 三级甲等 病情分析：

吃黄豆芽可以补充维生素，也能起到缓解高血压的功效，对于动脉硬化的患者也可以起到缓解的作用。而且适当的吃黄豆芽也可以有效缓解疲劳，还能起到保护皮肤的功效。黄豆芽当中含有很丰富的蛋白质和维生素，适量的吃黄豆芽能补充身体所需要的营养成分，黄豆芽也是一道很美味的家常菜。

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